Remedios holísticos de la sinusitis

• Mayo 7, 2024

El término sinusitis simplemente significa inflamación de los senos paranasales. Puede haber una definición simple, pero no hay nada simple sobre la sinusitis para alguien que la padece. La sinusitis puede ser causada por alergias, infecciones, el clima y el resfriado común. La temporada de alergias puede ser muy difícil para alguien que sufre de sinusitis causada por alergias. Existen enfoques holísticos para el tratamiento de la sinusitis.

El uso de una olla Neti es un tratamiento simple. La olla neti es una olla pequeña que se parece a una tetera. La olla Neti se llena con agua tibia y una mezcla salina. No se recomienda usar agua del grifo. Se prefiere el agua destilada. Utiliza la olla Neti para enjuagar los senos paranasales. Elimina los alérgenos que se han respirado en los senos paranasales. Su nariz se correrá por algún tiempo después de usarla. Asegúrese de tener algunos pañuelos a mano. Si enjuagar con la olla Neti no es para usted, también puede usar un aerosol nasal salino.

El auto-masaje y la acupresión también se pueden usar para aliviar los síntomas de la sinusitis. Simplemente puede masajear el área alrededor de los pómulos, la mandíbula y las sienes para relajar los músculos. Esto aliviará la tensión y el dolor causado por los senos paranasales. Hay puntos de acupresión en la cabeza y la cara que pueden ser muy útiles. Comience con el punto que está en el medio de la frente y entre las cejas. Mantenga este punto al mismo tiempo que el siguiente. El siguiente punto está en la base del cráneo en la sangría. Estos puntos juntos relajan los músculos. A continuación, mantendrá los puntos llamados Drilling Bamboo en la frente. Comience en la base de la nariz y mueva el ancho de un dedo dentro de la parte superior de la cuenca del ojo. Deberías sentir una sangría en ambos lados. Estos puntos pueden ser incómodos. Finalmente hay puntos de acupresión a lo largo de los pómulos. Puede presionar dos puntos a lo largo del pómulo en ambos lados al mismo tiempo. Debería poder sentir cuando tenga los puntos en los que necesita trabajar. No necesita presionar demasiado y puede mantener los puntos siempre que sienta que necesita mantenerlos.

La aromaterapia también puede ser muy útil en el tratamiento de la sinusitis. El eucalipto y la manzanilla pueden ser útiles para aliviar la congestión. Intente beber té de manzanilla como una forma simple de aliviar los síntomas. Puede poner aceite de eucalipto o aceite de manzanilla en un difusor, en un pañuelo de papel o incluso en su baño e inhalarlo. También puedes mezclarlos con aceite de masaje. La inhalación de los aceites esenciales puede ayudar a aliviar los síntomas causados ​​por la congestión.

La equinácea y la vitamina C son útiles para estimular su sistema inmunológico. La equinácea es también un antihistamínico y antiinflamatorio natural. Se puede usar durante un par de semanas a la vez para aliviar los síntomas de alergia y la inflamación de los senos paranasales.

La sinusitis puede ser una condición dolorosa y molesta. No hay necesidad de sufrir en silencio. Puede tomar su recuperación en sus propias manos. Solo recuerde que esto no reemplaza la atención médica. Si siente que tiene una infección o necesita tratamiento médico, consulte a su médico.

Instrucciones De Vídeo: Terapias alternativas para combatir la rinitis y sinusitis (Mayo 2024).