Dar el regalo de la relajación

• Mayo 11, 2024

Con el ajetreo y el bullicio de la temporada, sabes que es hora de comenzar a descubrir quién recibirá qué regalo de vacaciones. Seamos realistas, cualquier cosa que ayude a calmar los nervios, una copa de vino, un trago de bourbon, esa "planta verde" que tienes entre las hierbas en tu porche, todo funcionará.

Sin embargo, estoy hablando de calmar tus nervios con ingredientes que agregarás a un baño cálido y relajante.

Compartiré algunas recetas con usted que puede hacer con artículos que la mayoría de ustedes tendrá en su despensa o debajo del tocador de su baño. Son naturales y definitivamente pueden funcionar para usted o como regalos para amigos y familiares.

Sales de baño están ahí para ti cuando no hay nada más. Siempre tiene sal de Epsom o sal marina almacenada en algún lugar de su hogar que espera ser redescubierta y utilizada en el baño. Dale un poco de sabor como te mostraré en esta receta.

1 taza de sal de Epsom
1/4 taza de kosher o sal marina
1/4 taza de bicarbonato de sodio
1 cucharada de agujas de pino secas o hierbas como romero, tomillo, menta o lavanda
Aceites Esenciales (opcional)

Mezcle todos los ingredientes y revuelva bien. Puede agregar unas gotas de aceite esencial para mejorar el aroma. Almacenar en un recipiente limpio y seco. Si eligió usar hierbas frescas, use un pañuelo viejo o una tela de queso y cree un saco contenedor. Esto evita que las hierbas obstruyan el drenaje. Agregue a su baño mientras el agua corre. Si ha elegido usar solo aceites esenciales, agréguelos a su baño una vez que el agua se haya detenido. Apague las luces, encienda una vela o dos y disfrute.

Bombas de baño contienen bicarbonato de sodio y ácido cítrico y cuando se agregan al agua explotan en un mar de burbujas. Puede ser creativo con aromas, colores e incluso la forma de sus bálsamos. Aquí va:

2 cucharadas de polvo de ácido cítrico - (puede encontrar esto en su tienda de comestibles entre suministros para hornear o materiales para hacer vino o en una tienda de artesanías)

2 cucharadas de maicena
1/4 taza de bicarbonato de sodio
3 cucharadas de aceite ligero: almendras, sésamo, oliva
3-6 gotas de aceite esencial de elección (opcional)
2-3 gotas de colorante alimentario o color natural (natural)

Coloque todos los ingredientes secos en un tazón y mezcle bien. Agregue el aceite a la mezcla seca y mezcle hasta obtener una masa suave. Agregue fragancia y color si lo desea. Forme la masa en bolitas o en moldes y deje que se endurezca. Esto tomará algunas horas o posiblemente toda la noche. Almacenar en un recipiente seco. Agregue uno, dos o tres a su baño y disfrute.

Baños de leche a base de hierbas han sido populares durante siglos. Calmante y suave, los baños de leche pueden proporcionar un tipo particular de alivio para las personas con problemas de piel seca o con picazón. De hecho, pueden proporcionar humedad a su piel.

1 cucharada de romero seco
1 cucharada de tomillo seco
1 cucharada de menta seca
1 cucharada de cáscara de naranja seca
2 cucharaditas de cáscara de limón seca
2 tazas de polvo seco seco (también puedes usar leche de vaca, cabra o soja)

Mezcle todos los ingredientes en un tazón grande y revuelva bien. Transfiera la mezcla a un recipiente limpio. Cualquier tipo de frasco con tapa hermética funcionará. Vierte 1-2 tazas en tu bañera. Es una buena idea forrar su frasco con una gasa y anudarlo en la parte superior, de modo que cuando vierta la mezcla en la bañera, atrape las hierbas y no las envíe por el desagüe.

Estas tres recetas lo ayudarán a comenzar a disfrutar de la temporada en un modo relajante. Únase a nosotros en el foro de fragancias para compartir sus resultados y sus ideas creativas. Eso es todo por esta semana.

Sitio web de Juliette

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