Glosario Ergonómico - Equipo Ergonómico

• Abril 26, 2024

Para facilitar la navegación, este glosario se divide en las siguientes seis secciones:

• Términos generales
  
• Equipo ergonómico
  
• Postura y Antatomía
  
• Factores de riesgo - PRÓXIMAMENTE
  
• Lesiones comunes relacionadas con el trabajo - PRÓXIMAMENTE
  
• Intervenciones ergonómicas - PRÓXIMAMENTE

EQUIPO ERGONÓMICO

Brazo de monitor ajustable (también llamados "brazos giratorios" o "brazos giratorios") Los brazos del monitor proporcionan un brazo ajustable unido a una plataforma en la que coloca su monitor para que la altura y la distancia del monitor puedan ajustarse fácilmente.

Alfombrillas antifatiga: Colchonetas o almohadillas en el piso diseñadas para reducir el estrés en los pies y las piernas cuando está parado por largos períodos. Las plantillas acolchadas para zapatos se pueden ver como "alfombras portátiles antifatiga".

Filtro antideslumbrante - Un panel de vidrio tratado que se coloca sobre la pantalla de un monitor para reducir el deslumbramiento.

Sillas Ergonómicas Una silla de oficina ajustable que permite la variación de la altura del asiento, la profundidad del asiento, el ancho del asiento, el soporte lumbar, el respaldo, los reposabrazos y la capacidad de girar. Estos ajustes aumentan la comodidad y el posicionamiento en posiciones neutrales compatibles. Para reducir el riesgo de lesiones relacionadas con el trabajo por largos períodos de tiempo en un escritorio o en una computadora.

Teclado ergonómico - Un teclado diseñado para mejorar la comodidad al escribir colocando las muñecas en una posición más natural y los dedos en una posición más relajada. Algunos teclados tienen un diseño contorneado. Otros tienen una inclinación fija o ajustable en el medio.

Bandeja ergonómica para teclado - Fijos debajo del escritorio o ajustables en un brazo oscilante, estas bandejas de teclado permiten cambios fáciles en la altura, inclinación y distancia del teclado para mejorar la comodidad de escritura y reducir el riesgo de lesiones repetitivas.

Puente del ratón Una superficie plana, generalmente de plástico con patas cortas que se extiende a horcajadas sobre el teclado numérico y proporciona una superficie de ratón para reducir el largo alcance de un mouse que no cabe en la bandeja del teclado.

Ratón verticalun mouse diseñado para colocar la mano en la posición vertical neutral (apretón de manos).

FUENTES UTILIZADAS DURANTE ESTA COMPILACIÓN DE TÉRMINOS ERGONÓMICOS:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Marji Hajic es una terapeuta ocupacional y una terapeuta certificada de manos que ejerce en el Hand Therapy & Occupational Fitness Center en Santa Bárbara, California. Para obtener más información sobre lesiones, prevención y recuperación de manos y extremidades superiores, visite Hand Health Resources.

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