Los componentes básicos de la aromaterapia

• Abril 27, 2024

¡Aceites esenciales, los componentes básicos de la aromaterapia!

Los aceites esenciales no solo son los componentes básicos de la aromaterapia, sino que también son los componentes básicos de un perfume verdaderamente natural. Entonces, ya sea que usted sea un experimentado aromaterapeuta o un individuo que experimente con aceites esenciales, puede crear su propia mezcla única de aromaterapia.


Hay 5 formas principales en que puede usar aceites esenciales:


* Directamente en tu baño. Eso es después de que hayas corrido el agua.

* Agregue a un aceite portador para masaje o mezcla

* Mezclarlo con una base sin perfume (loción corporal, gel de baño, sal de baño)

* Inhalación de vapor

* Directamente en un difusor de aceite esencial de quemador de aceite.


Por sí mismos, se sabe que un aceite esencial refresca tus sentidos, relaja tu mente y mejora tu bienestar.

El entorno de su hogar es un excelente lugar para comenzar cuando cree una mezcla relajante de aceites. ¿Cuál es la manera perfecta de perfumar un espacio para la meditación? ¿Qué tal una mezcla con sándalo, jazmín e incienso.

¿Son planes de viaje en su futuro? Prueba una mezcla de geranio, pachulí y lavanda. El geranio tiene la capacidad de equilibrar tus emociones, lo cual es perfecto para las ansiedades de viajar. El pachulí agrega armonía para tu cuerpo y espíritu y Lavender calma tu mente.

¿No puedes dormir por la noche? El aceite esencial de lavanda es uno de los aceites más codiciados. Ayuda a promover la tranquilidad. Con una infusión de vainilla calmante y profunda, puede ayudar a promover un sueño nocturno reparador.


¿Quieres crear tus propias mezclas especiales? Por donde quieres empezar


* Decide cómo quieres sentirte. ¿Sensual? ¿Despierto? ¿Relajado?

* ¿Qué aceites esenciales le hablan a tus sentidos? Tome algunos de su colección privada. No tenga uno, su tienda local de alimentos saludables tiene algunos de los conceptos básicos. Comience su viaje esencial y vea cuáles le hablan.

* Seleccione el producto sin perfume que se adapte a su estilo de vida. ¿Quieres crear tu propia loción corporal o gel de baño? Tienes más tiempo en tu mano, intenta hacer un aceite de masaje o un exfoliante corporal.

A medida que estudie los beneficios de cada aceite esencial y producto para el cuidado del cuerpo, seguramente encontrará uno que resuene con usted como individuo.

Pasa tiempo con tus aceites esenciales y las mezclas que creas con ellos. ¿A qué huelen? Cómo te hacen sentir? Tome notas para que pueda consultarlas cuando comience los componentes básicos de su viaje aromático.



¡La vida nunca olía tan dulce!



Sitio web de Juliette,


//www.nyrajuskincare.com

Instrucciones De Vídeo: Curso Aromaterapia y uso de los Aceites Esenciales (Abril 2024).