16 ideas para sándwiches de lunes sin carne

• Mayo 4, 2024

¿Alguna vez sientes que estás comiendo más carne de la que crees que es buena para ti? ¿Le gustaría eliminar un poco de grasa de su presupuesto de alimentos? Meatless Monday es un movimiento que puede ayudarlo a limitar su consumo de carne. Por un día a la semana, ¡no comas carne! Algunas personas podrían preguntar: "¿Qué es un sándwich sin carne?" es la respuesta.

Puedes dejar volar tu imaginación cuando estés preparando sándwiches Meatless Monday. Use verduras de manera creativa. Descubre productos sin carne. Sepa que el huevo es su buen amigo. Despega hacia un nuevo universo de queso, donde te mueves más allá de un queso asado básico o queso con mayonesa. ¡Encuentra los panes más sabrosos o no uses pan! ¡Haz una deliciosa envoltura! Pruebe nuevas recetas. Aquí hay algunas ideas fabulosas para Meatless Monday Sandwiches. La mayoría de ellos son de nuestro Sandwich Name Game en el Foro de Sandwiches CoffeBreakBlog.

16 ideas para sándwiches de lunes sin carne

* DiLusso queso fundido a la parrilla (Herb Havarti, Chipotle Cheddar, Baby Swiss y Pepperjack) en rebanadas de pan integral integral Kirkland.
* Ensalada de huevo con brotes de alfalfa sobre pan de centeno tostado.
* Morningstar Farm Chik Pattie con queso pepperjack derretido, lechuga, tomate y guacamole en un pan a la parrilla.
* Berenjenas asadas al horno y puestas en una pita tostada con chutney de cilantro y una salsa hecha con pepino y yogurt.
* Rodajas de champiñones Portobella marinados y asados ​​en aceite de oliva, servidos en un crujiente rollo italiano con aderezo de queso azul y lechuga de mantequilla.
* Corazones de alcachofa picados con cebolletas y la ensalada de aceitunas muffaletta de That Pickle Guy mezcladas con queso de cabra y enrolladas y cortadas en un molinete.
* Ensalada de huevo o ensalada de tofu enrollada en una hoja de lechuga.
* Berenjenas, aros de pimiento y cebollas, asados ​​y rellenos en un rollo italiano con queso derretido y marinara.
* Rodajas de aguacate, Morningstar Farm Chik Pattie, pesto y espinacas en un rollo de chapata.
* Hamburguesa de calabaza (ver el enlace a continuación para la receta), bollo de huevo, verduras mixtas de mezclun y aderezo de fanch.
* Pan de masa fermentada, queso suizo, salchichas Morningstar Farm, mayonesa y ensalada de col.
* Puré de frijoles pintos fríos servidos con pan tostado integral con mostaza amarilla francesa.
* Rollo tibio, suave, mayonesa, mostaza, huevo frito, queso, brotes de alfalfa y tomates en rodajas.
* Salsa de pepino y aguacate (vea el enlace a continuación para ver la receta) con una cuchara sobre un falafel en una pita.
* Batatas fritas envueltas con Morningstar Farm Chik Pattie y ensalada de col de manzana en una envoltura baja en carbohidratos.
* Pan frito indio cubierto con chile de lentejas y queso rallado.

Muchos de nosotros comemos los mismos viejos sándwiches, día tras día. Por lo general, es porque nos gustan y la rutina nos consuela. ¿Te parecen extrañas algunas de estas ideas de sándwich sin carne? La mayoría de las ideas nos son extrañas hasta que las hayamos probado varias veces. Más allá de traer nuevos sabores y buena nutrición a su vida, Meatless Monday puede ser un día para ahorrar dinero para su presupuesto.


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