Historia de éxito: tumor médico

• Mayo 5, 2024

A veces es el consejo médico lo que nos impulsa a hacer cambios saludables. Este hombre perdió 40 libras con una dieta baja en carbohidratos cuando se dio cuenta de que tenía que hacerlo.

Peso inicial: 245
Peso actual: 205
Peso ideal: 190

¿Qué temores tenía antes de comenzar su dieta baja en carbohidratos?
Soy bastante "intrépido" pero mi preocupación era seguir viviendo. Comencé una dieta baja en carbohidratos porque me diagnosticaron un macroadenoma de 1.7 cm en la glándula pituitaria; eso significa un tumor cerebral. Tengo lo que se llama "acromegalia". Comencé esta dieta porque mis opciones de cirugía no son muy prometedoras debido a que el tumor es tan grande.

¿Qué alimentos te perdiste cuando comenzaste?
PIZZA ... ¡hagamos una pausa para eso! Ok, sigue con pasta, papas fritas de comida rápida, luego panes, arroz integral, etc.

¿Qué alimentos se convirtieron en tus favoritos en esta dieta?
Mi nuevo favorito es comprar una comida en la plantación de sopa local donde tienen un buffet de ensaladas. Ahora como muchas verduras.

¿Tuviste alguna reacción negativa que superar?
Si su motivación es evitar un ataque cardíaco y luego un ataúd, su idea de lo que es "malo" cambia rápidamente. Tuve que aprender a ver mis viejos alimentos como la muerte misma.

¿Cuánto tiempo te llevó llegar a tu peso actual?
He estado bajando alrededor de tres a cinco libras por mes en promedio.

¿Cuánto tiempo llevas bajo total de carbohidratos?
Desde enero de 2006.

¿Le parece fácil? ¿Difícil?
Ahora es fácil y se vuelve aún más fácil porque tengo que bajar mis niveles de IGF-1 y de Hormona de Crecimiento a la normalidad. Los carbohidratos altos crean serotonina, que alimenta el tumor, y necesito dopamina. Actualmente como muchos alimentos que crean dopamina y tomo bromocriptina, un agonista de la dopamina.

¿Qué sugerencias tiene para otros que están pensando en carbohidratos bajos?
El cerebro tarda unas doce semanas en rediseñar las vías neuronales y los nuevos hábitos para que TENGAS ansias hasta que seas disciplinado. Se necesita trabajo y tener cuidado con los amigos, ya que te debilitarán. Ordenarán pizza, aparecerán en el trabajo con galletas para todos, la comida estará allí todo el tiempo, así que sea fuerte y resista las tentaciones. Luego, después de 12 semanas, se vuelve suave y el peso disminuye a medida que se desarrollan buenos hábitos. También recomiendo ejercicio saludable.


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