SnackWell's CarbWell Fudge Shortbread a rayas
Nabisco definitivamente está en el vagón bajo en carbohidratos. Sus galletas de mantequilla de rayas fudge son suaves y mantecosas, con la cantidad justa de chocolate.

En nutrición, obtienes 2 galletas en una porción. Eso le da 4 g de grasas saturadas, 110 calorías y 9 g de carbohidratos netos. Hay 6 g de alcoholes de azúcar en forma de maltitol; tenga cuidado si es sensible a los alcoholes de azúcar. El ingrediente principal es la harina enriquecida.

Muchas personas han probado estas cookies y se disfrutan universalmente. La parte inferior de la galleta es una capa delgada de dulce de azúcar, y hay finas rayas de dulce de azúcar a través de la galleta. Ese chocolate tiene muy buen sabor, al igual que la galleta base. La fusión de los dos sabores es bastante agradable.

Sí, solo hay 2 cookies en una porción y 6 porciones por caja. Al igual que con otras golosinas bajas en carbohidratos, esto podría significar que alguien en 'modo ávido de engullir' pasaría por una caja completa. Esto sería malo en cualquier situación, y podría ser realmente malo con los alcoholes de azúcar en la caja. Realmente necesitas sacar esas 2 galletas, guardar el resto de la caja y saborearlas lentamente. La vida se trata de disfrutar la comida que comes, no de engullirla sin pensar y luego manejar las consecuencias.

Al igual que con todas las galletas y dulces procesados, debe mantener esto como un regalo ocasional. No debe comerlos diariamente como una "parte normal de su comida". Los alimentos deben ser nutrientes y componentes sanos y necesarios que ingresan a su sistema para alimentar su cuerpo. Cuanto más llene su estómago con artículos procesados ​​'innecesarios', menos espacio y deseo tendrá para comer lo que debería comer, lleno de vitaminas, minerales y componentes para mantener el cuerpo.

Así que come las galletas como un regalo, ¡pero úsalas sabiamente! El mejor estilo de comer bajo en carbohidratos es comer la mayor cantidad de alimentos frescos y naturales posibles. Mientras más mantengas tus golosinas, más probabilidades tendrás de hacer trampa si terminas en una situación en la que no hay una alternativa baja en carbohidratos.

Muy recomendable para esas delicias ocasionales, con moderación.

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Biblioteca de libros de bajo contenido de carbohidratos de Lisa Shea

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