Prevalencia de la Obesidad
La obesidad se define como un índice de masa corporal (IMC) superior a 30 kg / m2. Se ha convertido en una epidemia mundial, que afecta a 2.100 millones de personas. Se predice que el 20% de la población mundial tendrá sobrepeso u obesidad para 2030 si la tendencia actual persiste. Es más frecuente en países desarrollados donde la comida es abundante y el estilo de vida no requiere una actividad física extensa. La preocupación por la obesidad no es la condición en sí, sino las consecuencias. Proporciones epidémicas de obesidad significa proporción epidémica de problemas de salud y esto es prevenible.

En todo el mundo, el 37% de los hombres y el 38% de las mujeres son obesos. En los Estados Unidos, aproximadamente el 35% de los adultos son obesos y un tercio de los niños tienen sobrepeso u obesidad. La obesidad mórbida (IMC superior a 40 kg / m2) tuvo una prevalencia reportada del 6% en 2009-2010. Esta información está respaldada por datos autoinformados y medidos. La prevalencia de obesidad aumentó en más del 50% entre 1988-1994 y 2007-2008, pero se mantuvo estable en 2003-2004 hasta 2011-2012.

Las personas con sobrepeso y obesidad tienen un mayor riesgo de mortalidad y morbilidad en comparación con las de peso normal. Las personas con un IMC de 22.5-25 kg / m2 tienen la tasa de mortalidad más baja de todos los grupos. Aquellos con un IMC> 30 tienen un aumento de riesgo de 2-3 veces en comparación con aquellos con un IMC normal. Hay un aumento del 30% en el riesgo por cada 5 kg / m2 ganados. Para las personas mayores de 50 años que son obesas, existe una tasa de mortalidad más alta por todas las causas. Las personas obesas tienen un aumento de 1,4 veces en la muerte por enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, mientras que el riesgo es 2 veces mayor de diabetes. El 80% de todos los casos de diabetes de inicio en adultos (diabetes tipo 2) se deben a la obesidad. El exceso de peso corporal causa más del 25% de los casos de hipertensión y existe una asociación conocida de obesidad con cánceres de mama, endometrio, colon y otros.

Otra estadística aterradora se relaciona con la esperanza de vida. La esperanza de vida es de 6 a 7 años menos en un individuo obeso en comparación con aquellos con un IMC normal. Las personas con sobrepeso viven 3-4 años menos. Esto empeora por la presencia de otros factores de riesgo. Quienes fuman y son obesos viven entre 13 y 14 años menos que los de masa corporal normal.

También hay consecuencias financieras de la obesidad. Según el McKinsey, el costo global de la obesidad es de aproximadamente $ 2 billones / año, lo que equivale a los que se atribuyen al tabaquismo. El costo anual de los gastos de atención médica es un 25% mayor en aquellos con un IMC de 30-34.9 kg / m2 y un 44% mayor entre aquellos con un IMC de 35 kg / m2 o más en comparación con aquellos con un IMC de 20-24.9 kg / m2. Además, las personas con sobrepeso u obesidad tienen 2 veces más probabilidades de presentar discapacidad y tomar el doble de bajas por enfermedad que las de peso normal. Esto respalda aún más el hecho de que la obesidad contribuye a la mala salud.

La buena noticia es que hay algo que se puede hacer. Las personas con sobrepeso y obesidad que están en forma tienen un riesgo de muerte similar al de las personas con peso normal. El ejercicio y un estilo de vida saludable, incluida la dieta, hacen una diferencia significativa. Entonces, si no ha comenzado, ahora es un buen momento para comenzar un programa de ejercicio regular y comenzar una dieta nutritiva. Hazlo por ti y tu familia.

Espero que este artículo le haya proporcionado información que lo ayudará a tomar decisiones acertadas, para que pueda:

¡Vive saludable, vive bien y vive mucho tiempo!

Instrucciones De Vídeo: Aranceta Estudio ENPE Prevalencia de obesidad en adultos en Espana 2014 2015 (Mayo 2024).