Pautas del plan de estudios de educación física

• Mayo 2, 2024

Aquí están las pautas para enseñar un programa de Educación Física en el hogar. La ubicación, la capacidad y la accesibilidad son factores que determinan su programa individual. Estas pautas del plan de estudios no están talladas en piedra, son pautas. La importancia de la actividad física, no importa qué habilidades o deporte sea, sigue siendo el objetivo principal de mantener sanos a nuestros educadores en el hogar.

Grado 1-
1. Realice las habilidades locomotoras de saltar, saltar, galopar, deslizarse y saltar.
2. Identifique los efectos positivos simples y básicos del ejercicio y es importante para un cuerpo sano.
3. Lanzar de manera oculta a un objetivo estacionario.
4. Atrapa una pelota lanzada por debajo.
5. Salta y aterriza por altura y distancia.
6. Volteo básico.
7. Patea una pelota que rueda lentamente con el empeine.
8. Golpee continuamente un globo o una bola liviana con un movimiento oculto mientras permanece en el área de proximidad.

Grado 2-
1. Regatear una pelota con los pies.
2. Lanzar por encima de la cabeza a un objetivo estacionario y atrapar una pelota lanzada por encima.
3. Explique por qué el corazón late más rápido, los pulmones respiran más rápido / más profundo y la piel suda durante e inmediatamente después de un ejercicio moderado y vigoroso.
4. Salta sobre una cuerda de saltar girada.
5. Explique que hacer ejercicio y tomar decisiones saludables (por ejemplo, comer frutas y verduras) son formas de hacer que el corazón sea más saludable.

Grado 3-
1. Definir la actividad aeróbica y aplicar métodos para
medición de la frecuencia cardíaca; Identificar actividades que desarrollen fuerza muscular y resistencia muscular; Identificar actividades que desarrollen flexibilidad.
2. Realice un baile en línea mientras demuestra todos los movimientos con precisión y se mantiene en formación durante el baile.
3. Golpee una pelota que se haya caído, con una raqueta ligera, con un golpe de derecha.
4. Golpea una pelota estacionaria con un bate.
5. Atrapa y lanza pelotas en una variedad de niveles.

Grado 4-
1. Capacidad para hacer gimnasia simple, como una voltereta o parada de manos.
2. Participa en el juego en equipo.
3. Es capaz de lanzar una pelota en juego.

Grado 5-
1. Identificar las fases de estiramiento y ejercicios aeróbicos.
2. Las habilidades de baloncesto / golf se dominan más fácilmente.

Enseñanza P.E. puede ser difícil. Me encuentro confiando en nadar mucho para mi hijo, ya que vivimos en Florida. Verifique con sus grupos locales de educación en el hogar las clases preestablecidas que puedan tener. Lugares como "My Gym" y YMCA son excelentes programas para educadores en el hogar. Clases de baile, bolos, patinaje sobre hielo y senderismo son solo algunas de las actividades divertidas y desafiantes que puede alentar a su hijo a hacer en casa. Piense en hacer un tiempo de ejercicio familiar, y tal vez coloque una red de voleibol en el patio trasero. A continuación se presentan algunas ideas de productos para que la clase de Educación Física sea un éxito con su educador en casa.

Instrucciones De Vídeo: Programación o planificación curricular, unidad y sesión de aprendizaje - 2019 (Mayo 2024).