Pulmones y Prevención del Cáncer

• Mayo 6, 2024

Nuestros pulmones forman uno de los órganos más grandes de nuestro cuerpo y trabajan con el sistema respiratorio para permitirnos respirar. Cada persona tiene dos, y la izquierda es ligeramente más pequeña que la derecha para dejar espacio a nuestro corazón. Respiramos aire fresco y exhalamos aire viciado. No podríamos hablar sin nuestros pulmones.

Nuestros pulmones están protegidos por nuestra caja torácica, que está conectada a nuestra columna vertebral. Nuestro diafragma ubicado debajo de los pulmones, trabaja con ellos para permitirnos inhalar y exhalar.

ANATOMIA DEL PULMON
El interior de los pulmones es esponjoso y contiene tubos llamados bronquios (brong-kye). Los tubos se parecen a ramas y ramas de un árbol. Los tallos se llaman bronquios (brong-kuss), y los tubos más pequeños se llaman bronquiolos (brong-kee-oles). Hay alrededor de 30,000 de ellos en cada pulmón, cada uno del tamaño de un cabello humano.

Al final de cada bronquiolo hay un área especial que conduce a grupos de pequeños sacos de aire llamados alvéolos (al-vee-oh-lie). ¡Hay alrededor de 600 millones de alvéolos en nuestros pulmones, y si se estiraran, cubrirían una cancha de tenis completa! Un solo alveolo tiene una cubierta en forma de malla de vasos sanguíneos muy pequeños que conocemos como capilares.

FILTRO DE PULMONES / MOVER AIRE
Mientras hacemos las tareas diarias, somos inconscientes de que se necesitan docenas de partes del cuerpo que trabajan juntas con los pulmones para que el aire entre allí sin que lo pensemos. Cuando respiramos, nuestro diafragma disminuye para dejar espacio para la expansión de nuestros pulmones. Cuando exhalamos, todo va en reversa.
Durante todo este tiempo, el aire viaja a través de nuestra boca, nariz y tráquea (tráquea). Hay pequeños pelos ubicados en el interior de la tráquea llamados cilios que se mueven suavemente para mantener la mucosidad y la suciedad fuera de los pulmones.

El aire luego pasa a través del sistema bronquial hacia nuestros pulmones, a través de todas esas ramas y tallos, y termina en los alvéolos. Estos millones de tallos son los que realmente se llenan de oxígeno y hacen que los pulmones se expandan cuando inhalamos. Cuando esto sucede, el oxígeno del aire puede pasar a nuestro torrente sanguíneo y enviarlo al cuerpo. Cada célula de nuestro cuerpo necesita oxígeno para poder vivir. La sangre sana se llama sangre oxigenada.

Cuando exhalamos, todo va en orden inverso, y el cuerpo elimina los desechos como el dióxido de carbono. Durante este proceso de limpieza, el aire se calienta mientras regresa a través de todos los canales. Que proceso tan asombroso. ¿Qué arquitecto humano podría intentar tal diseño?

No solo respiramos, sino que hablamos, cantamos, reímos, lloramos y gritamos durante los juegos, ¡todo gracias a nuestros pulmones!

QUE IRRITA LOS PULMONES

DE FUMAR
Fumar y el smog son los mayores irritantes para los pulmones. Si usted es un experto en calefacción y refrigeración, o trabaja en algo que involucra un filtro, debe comprender y apreciar más que nadie cómo funcionan los pulmones. Todos los filtros de una máquina deben limpiarse adecuadamente para que la máquina siga funcionando. Un mecánico debe limpiar el filtro de un automóvil o cualquier otro mecanismo, o el motor se quemará. ¿Qué sucede cuando no limpiamos el filtro en la secadora de ropa o si no limpiamos el filtro en una unidad de aire acondicionado?

Los pulmones son realmente similares, excepto que son mucho más importantes porque nos ayudan, como seres humanos, a vivir. No somos objetos inanimados.

Fumar es una acción voluntaria y es muy perjudicial para los pulmones. Cuando fuma, en realidad respira fuego y calor excesivo en la tráquea, quemando los pelos protectores de los cilios, permitiendo la entrada de toxinas y contaminantes. La nicotina se convierte en alquitrán que finalmente hace que sus pulmones sean incapaces de hacer su trabajo.

El cuerpo es algo asombroso, y este complejo sistema de vida intentará continuar corrigiendo lo que está haciendo. Sin embargo, no puede mantener el ritmo. Si continúa fumando, se producirán resultados devastadores. En resumen, puede desarrollar asma, enfisema o cáncer en adultos. Las tres enfermedades hacen que una persona no pueda respirar. Sin embargo, una vez que se diagnostica el cáncer y se puede extirpar un lóbulo parcial o un pulmón completo, se deja a una persona con mucho menos espacio para reunir aire. Emocionalmente, esto causa gran ansiedad y miedo, los pulmones que quedan no pueden entregar tanto oxígeno al cuerpo, por lo que el resto del cuerpo sufre. Y finalmente, la vida de un paciente con cáncer de pulmón se reduce drásticamente.

No solo se ven afectados los pulmones, sino que cualquier otra parte mencionada anteriormente puede volverse cancerosa, incluida la caja de la voz (laringe). Incluso si sobrevive del cáncer de laringe, tienen que extirparlo y nunca más podrá escuchar su propia voz, ni nadie más. He visto esto de primera mano y es desgarrador.

NIEBLA TÓXICA
El smog es una contaminación que generalmente se cierne sobre una ciudad muy poblada, normalmente una con mucho tráfico de automóviles y / o contaminación industrial. Si el patrón climático se estanca y no aleja las nubes tóxicas, los residentes generalmente sufren de picazón en los ojos y aumentan los casos de asma.Si sufres de asma y vives en una ciudad con smog constante, si es posible, ¡pasa a un clima más saludable!

DESGLOSE CELULAR (ANÁLISIS SIMPLE)
Cuando una toxina ingresa al torrente sanguíneo, por ejemplo, al fumar, la toxina roba un neutrón de una célula sana. Esto, a su vez, desequilibra la célula sana y roba un neutrón de otra célula sana para equilibrarse, y el ciclo sigue y sigue. Finalmente, si no se detienen las toxinas, las células desequilibradas comienzan a dividirse, lo que a su vez causa lo que conocemos como cáncer.

PREVENCIÓN
No fumes Intenta dejarlo. ¡Hable con su médico sobre un régimen para ayudarlo a dejar el hábito de una vez por todas!

Evite el smog o las áreas llenas de humo, como humo de segunda mano, fogatas, parrillas para cocinar, etc.

Use una máscara en clase de arte o taller, o mientras trabaja con paneles de yeso o proyectos similares.

EJERCICIO
El ejercicio es excelente para los pulmones porque produce una respiración profunda y profunda, sin mencionar los beneficios para el corazón. Si generalmente está en buena forma y puede hacer ejercicio regularmente, ayuda a transmitir oxígeno a la sangre, que luego fluye por todo el cuerpo manteniendo las células vivas y saludables. Incluso si no está en forma, un movimiento mínimo tres veces por semana es bueno para comenzar. Esta es una medida preventiva principal contra el cáncer, no puedo enfatizar esto lo suficiente. Asegúrese de consultar con su médico antes de cualquier nuevo régimen de ejercicio.

CAMBIE SUS HÁBITOS DE ESTILO DE VIDA
Andar en bicicleta, correr o nadar son algunos ejemplos de ejercicio intenso que mueve más aire y le da a las células el oxígeno extra que necesitan. A medida que respira más profundamente y toma más aire, sus pulmones eventualmente se volverán más fuertes y mejores para suministrar a su cuerpo el aire que necesita para tener éxito.

LISTA DE COMPRAS
Recuerde: ¡compre verduras y frutas frescas! Colores: verde, rojo, naranja;
Ajo cebolla.

Mantenga sus pulmones sanos y ellos lo amarán de vuelta, ¡de por vida!

Instrucciones De Vídeo: Prevención del cáncer de pulmón (Mayo 2024).