Vive tu verdad

• Abril 27, 2024

Para tener una mente, cuerpo y espíritu saludables, debes ser fiel a ti mismo. Si no eres fiel a ti, ¿cómo puedes ser sincero con alguien más? Vivir su propia verdad personal ayuda a traer integridad y equilibrio a su ser. Cuando tu energía está equilibrada, eres más saludable, más feliz y más divertido.

Quizás se pregunte cómo el no vivir su verdad puede afectar su salud y bienestar. Sabes que no estás siendo fiel a ti mismo en un nivel subconsciente, incluso si tu mente consciente aún no lo registra. Esto puede hacerte sentir deprimido, ansioso o estresado. Puede sentir que le falta algo o alguien. Sientes que no estás a la altura de tu verdadero potencial.

Hay muchas maneras diferentes de ser fiel a usted. A veces puede ser tan simple como defenderte y creer lo que crees. Decida lo que realmente quiere y necesita para ser feliz. ¿Qué te haría sentir satisfecho? ¿Qué te haría realmente feliz? ¿Que necesitas?

Comience por descubrir qué significa para usted vivir su verdad. No dejes que nadie te diga lo que quieres o necesitas. Tienes el control de tu propio destino. Tú tomas las decisiones. Deja que alguien más decida qué te hace feliz. Tú decides lo que te hace feliz.

¿Estás haciendo lo que quieres hacer con tu vida? ¿Tu carrera es satisfactoria? Si su carrera no es satisfactoria, investigue qué se necesita para tener la carrera de sus sueños. Comienza un nuevo pasatiempo o toma una clase para acercarte a una carrera que te hará feliz. Haz cosas que te hagan sentir satisfecho incluso si tienes que hacerlas en tu tiempo libre.

Diseñe un programa de dieta y ejercicio que disfrute y que pueda mantener. Come alimentos saludables que te hagan sentir bien. Haz ejercicio que disfrutes. Haz cosas que te hagan sentir completo y equilibrado. Trata a tu cuerpo de la manera que deseas ser tratado, con respeto.

Trátese con dignidad y respeto. Tómese el tiempo para conocerse a sí mismo. Encuentre maneras de relajarse y ponerse en contacto con usted mismo. Pase tiempo en oración, meditación, yoga o reflexión silenciosa. Hay muchas maneras de ser sincero contigo. Deja que tu intuición o tus sentimientos te guíen.

Instrucciones De Vídeo: Sinllave - Vive tu verdad (Abril 2024).