Lecciones de la enfermedad

• Mayo 7, 2024

¿Qué nos puede enseñar la enfermedad? ¿Podemos obtener perspicacia y sabiduría cuando estamos "bajo"? ¿Puede una enfermedad servir a un propósito superior? Tuve que considerar todas estas preguntas cuando un brote de gripe me dejó de mis pies.

Como alguien que normalmente goza de buena salud, fue un shock para el sistema encontrarme en cama con la gripe y al principio traté de ignorar los síntomas y continuar de todos modos. No hace falta decir que fue una decisión tonta y en el momento en que me detuve y me fui a la cama, mi temperatura se disparó. No fue fácil aceptar luchar para ir a tomar una copa o reunir la energía para visitar el baño. Sin embargo, una semana confinada a la casa y principalmente a la cama me enseñó algunas lecciones y estoy agradecido por estas ideas, que creo que muchos de ustedes también se beneficiarían de:

El descanso es la mejor cura. Como suele suceder con la enfermedad, he estado cobrando por tratar de adaptar 36 horas de actividad a 24 horas y sin prestar atención a mi propio bienestar. La enfermedad puede ser la forma en que tu Ser Superior dice: "Detén eso ahora mismo, te has quedado sin batería y si continúas realmente te harás algo de daño". ¡Por supuesto, si me hubiera sintonizado un poco más cuidadosamente en mi cuerpo, habría notado que mi energía estaba cayendo y descansando sin la ayuda de un virus de la gripe!

El mundo sigue girando con o sin ti. A veces, en nuestra egocentricidad muy humana, imaginamos que si no hacemos ‘x, y & z’ y las hacemos en este momento habrá una catástrofe completa. ¿Adivina qué? Se cancelaron los planes, se borró mi horario y se hizo tiempo para que me enfermara y mejorara. El mundo hizo no me detuve y no sucedió nada horrible o irreversible porque me tomé un tiempo libre.

Redefiniendo nuestras prioridades Cuando nos apresuramos a "hacer", podemos perder de vista lo que es realmente importante y lo que se siente urgente. En cama, de repente obtienes una nueva perspectiva. Siento que me dieron tiempo para mirar mi camino espiritual y escuchar la pequeña voz inmóvil dentro, que se vuelve muy fácil de gritar por todo el "ajetreo" en la vida. La pregunta se convirtió en "¿Qué necesita y quiere mi alma de esta vida?" Y la respuesta no fue una lista de tareas.

Tu cuerpo lo sabe mejor. Había estado escuchando sordo los mensajes que mi cuerpo había tratado de enviar antes de enfermarme, pero una vez que tuvo toda mi atención, escuché y escuché bien. Las naranjas fueron el mensaje principal. "¡Dame naranjas en todo momento del día y de la noche!" ¡Me despertaría por más naranjas! De repente, con mi apetito normal apagado, estaba alerta por lo que mi cuerpo realmente anhelaba y el menú que exigía era muy saludable: la comida chatarra era completamente poco atractiva y fresca, la comida cruda con muchos líquidos era imprescindible.

A veces, el cuidador debe ser atendido. No es raro que los sanadores se "quemen". Significa que tiene las cosas desequilibradas y ha estado dando demasiado sin tener suficiente para usted. Una semana de estar confinado en la casa le dio a la gente la oportunidad de devolverme. Me conmovieron mucho los amigos que me compraron, lavaron, recogieron mi receta, sacaron a mi hijo de la escuela, enviaron curaciones ausentes y, en general, comprobaron que estaba bien. Mi hija adolescente participó y logró cocinar algunas comidas para ella y su hermano, admitiendo que lo disfrutó bastante. El ayudante habitual se convirtió en el ayudado y se restableció un pequeño equilibrio. Fue nutritivo para el alma ver que la gente se preocupaba lo suficiente como para dedicarme un poco de su tiempo y maravilloso para darse cuenta de que el Universo realmente me apoyaba completamente.

Espacio para complacerte. Recogí tejer. Realmente lo volví a aprender porque mi madre me enseñó cuando era niña. Estar enfermo me dio la excusa perfecta para probar algo nuevo y un poco frívolo para el que no había tenido tiempo, ¡pero fue muy divertido! Jugué con mezclas de aceites de aromaterapia y encontré algunos levantadores de ánimo reales. Tal vez podrías pasar el tiempo con un rompecabezas, leer una novela romántica y ver películas antiguas favoritas. ¿Por qué esperar a que llegue la enfermedad para consentirnos así? Creo que debería tener una lista "solo por diversión" sobre la marcha en cualquier momento.

Se paciente Este fue el problema para mí. Al comienzo de la enfermedad me engañé, sería un error de veinticuatro horas. Entonces todo terminaría a mediados de semana, luego al final de la semana. Finalmente, tuve que aceptar que se trataba de una gripe real y que llevaría tanto tiempo como funcionaría a través de mi sistema. En la recuperación aprendí a ser más amable conmigo mismo, a ser paciente con mi recuperación.

Solo obtienes un cuerpo por vida, así que hazte amigo de él, escúchalo y mantén tu cuerpo bien.

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