¿Es tu vida como el día de la marmota?

• Mayo 5, 2024

¡Qué extraño que celebremos un lindo roedor cada 2 de febrero (sus predicciones son correctas menos del 40% del tiempo) para determinar si vamos a tener un invierno largo o una primavera temprana! En la película clásica, Groundhog Day, el personaje principal se despierta en Punxsutawney para informar si la marmota ha arrojado una sombra o no; sin embargo, para él cada nuevo día resulta ser el 2 de febrero nuevamente, ya que queda atrapado en Un bucle sin fin. Esta película hace una declaración cultural sobre vivir una vida robótica y sentirse atrapado.

En este momento, muchos de nosotros estamos cansados ​​del invierno, aquí nevamos de nuevo y sufrimos un poco de trastorno afectivo estacional. El problema es que sacamos demasiado provecho de estar atascados. En realidad, la mayoría de los héroes literarios están atrapados periódicamente y, en consecuencia, encuentran la manera de liberarse, generalmente acompañados de alguna revelación sobre el yo: cómo ser mejores. ¡Esta es la condición humana! Considere que todos vivimos en una especie de jaula, pero podemos abrir la puerta de la jaula, salir por un tiempo y luego volver a entrar. Entonces, Maya Angelou, esta podría ser una posible razón de por qué eso está enjaulado. El pájaro canta.

Usemos el Día de la Marmota como una señal para volver a nuestro verdadero ser y percibir las cosas que hacemos, día a día, con ojos frescos. Podemos usar la arquitectura de invierno, los árboles desnudos y las temperaturas más frías para vivir en una mayor conciencia, de los detalles significativos y desnudos de nuestras vidas en lugar de la mayor abstracción de estar atrapado.

Aquí te mostramos cómo celebrar realmente el Día de la Marmota:

• Rompe tus rutinas con un ligero cambio de percepción: Revuelve tu café hacia atrás. Cambia dónde te sientas en la mesa de la cocina.
• Cree un espacio sagrado en su hogar al que no pueda esperar para llegar, incluso un rincón donde se sienta restaurado y feliz.
• Juega con el tiempo: ahorra, pierde, roba o estira. Simplemente no lo desperdicies.
• Deja de interrumpir a tus amigos y seres queridos cuando hablan porque sabes lo que dirán. Escucha, realmente escúchalos. Podrías aprender algo que no sabías.
• Consagra cada día mientras te concentras. Aprovecha el momento viviendo en contacto total contigo mismo y con tu entorno. No diluyas tus experiencias con distracciones.
• Mejorarte diariamente: física, mental y espiritualmente. Cuando trabajas en ti mismo, creas cambio, movimiento consciente.
• Desea lo que tiene abrazando la simplicidad.

Para un poco de terapia de cine: Bill Murray en Groundhog Day no se despega hasta que comienza a trabajar en sí mismo. Cambia tu dinámica y todo cambiará.

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Instrucciones De Vídeo: EL DÍA DE LA MARMOTA... Y SALE MAL #24 TOMODACHI LIFE CON SUSCRIPTORES (Mayo 2024).