Introducción al ciclismo de montaña: conceptos básicos

• Abril 28, 2024

Entonces, has estado montando tu bicicleta en la ciudad, en calles y caminos pavimentados e incluso has estado explorando tu mundo cerca y lejos, pero estás listo para más desafíos. Desea ver hasta dónde puede llevarlo su corcel rodante. El encanto de las montañas brumosas se está volviendo irresistible. Es hora de considerar el ciclismo de montaña. En este artículo, aprenderá un poco sobre los estilos de ciclismo de montaña, comprar la bicicleta adecuada y algunas reglas básicas de senderos.

El ciclismo de montaña abarca cualquier paseo por superficies pavimentadas, desde rodar por caminos de grava hasta gritar por las laderas de las montañas. El grado de extrema depende de usted. Su objetivo podría ser disfrutar del paisaje mientras explora los viejos caminos de servicio forestal o recorre el país, yendo más lejos cada día en su bicicleta de lo que posiblemente podría caminar. Por otro lado, puede decidir buscar pistas individuales que desafíen sus habilidades mientras se zambulle en el barro y salta troncos, rocas o cualquier otra cosa que la Madre Naturaleza le ponga en su camino. Quizás desee competir: sus opciones incluyen carreras cuesta abajo, cross country, corta o larga distancia, o pruebas a través de obstáculos casi imposibles. Cualquiera sea su elección, el ciclismo de montaña siempre incluye un terreno variado y cierto grado de maniobra alrededor o sobre obstáculos.

El tipo de bicicleta de montaña que imaginas hacer te ayudará a elegir qué tipo de bicicleta comprar. Las opciones disponibles son casi infinitas, pero quizás el consejo más importante que puedo darle es aprovechar su tienda local de bicicletas. Al comprar cualquier tipo de bicicleta, pero especialmente una bicicleta de montaña, obtienes lo que pagas. Si bien puede ser tentador elegir una bicicleta cansada del estante en la gran tienda local, la calidad que obtendrá hará que compre un reemplazo antes de que termine su primera temporada. Hágase un favor: encuentre una tienda de buena reputación, pase un tiempo hablando con los expertos allí sobre el tipo de conducción que desea hacer, y haga que lo ayuden a elegir la bicicleta adecuada para su estilo y bolsillo. No solo obtendrá una bicicleta de calidad, sino que la tienda adecuada lo ayudará a asegurarse de que le quede cómodamente, puede darle consejos sobre dónde y cómo andar, y puede reparar la bicicleta si se daña.

Una vez que tenga su bicicleta, es hora de encontrar un lugar para andar. La tienda de bicicletas donde compró su bicicleta también puede ser de gran ayuda en esta área. Consulte con los clubes locales de bicicletas: no solo pueden dirigirlo a los senderos, sino que también puede encontrar algunos nuevos compañeros de equitación. Para las zonas de equitación más lejanas, pruebe internet. Simplemente busque "senderos para ciclismo de montaña" en el área que le interesa. Simplemente busqué senderos en lugares que me parecían poco probables (Iowa, Nebraska y Rhode Island) y obtuve múltiples listados de sitios web para cada uno. No importa dónde se encuentre, podrá encontrar un lugar para viajar. Sin embargo, una nota importante: asegúrese de que el sendero que desea recorrer esté abierto para el ciclismo de montaña. Muchos parques nacionales y estatales cierran sus senderos a los ciclistas, así que asegúrese de estar en un sendero de usos múltiples aprobado.

Una vez que esté en el camino, debe seguir algunas reglas de buen sentido común y buen ciudadano. La Asociación Internacional de Ciclismo de Montaña (www.imba.com) ha publicado seis Reglas del Camino que ayudarán a garantizar que usted sea un buen ciudadano ciclista.

1. Conduzca solo en senderos abiertos. No solo puedes meterte en problemas por andar en senderos cerrados, sino que no serás una fuerza positiva para promover el ciclismo de montaña.
2. No dejar rastro. Esto no solo significa llevar tu basura contigo. También significa tener cuidado de no ampliar los senderos existentes al andar por áreas embarradas o crear nuevos senderos donde no debían estar.
3. Controla tu bicicleta. Muchos senderos para bicicletas de montaña se encuentran en áreas de usos múltiples. No arruines tu día, y el de otra persona, al conducir sin control y toparte con otro usuario del sendero. ¡Intenta no hacerte daño también!
4. Ceda el paso a los demás. En tu bicicleta, a menudo serás más rápido que la mayoría de los otros usuarios de senderos. Promueva la buena voluntad y la seguridad al reducir la velocidad, apartarse del camino y darles a todos espacio en el camino.
5. Nunca asustes a los animales. Las dos reglas anteriores son especialmente aplicables cuando te encuentras con jinetes a caballo. Los caballos pueden ser muy asustadizos cuando se sorprenden y pueden lastimar a su jinete o a usted. Los animales salvajes como los osos también tienen más probabilidades de atacar cuando se asustan.
6. Planifique con anticipación. Su bicicleta de montaña puede llevarlo más lejos en el desierto de lo que puede caminar. Asegúrese de estar preparado para ser autosuficiente. Lleve repuestos, equipo de reparación de llantas, ropa de lluvia, alimentos y agua. Planifique con anticipación para salir con vida.

Este artículo apenas arañó la superficie del mundo del ciclismo de montaña. Hay muchos recursos maravillosos disponibles en forma impresa y en línea que pueden proporcionar más información, pero como se señaló anteriormente, una de sus mejores fuentes es una tienda de bicicletas local de buena reputación. ¡Sal y monta!

Instrucciones De Vídeo: MOUNTAIN BIKE 1. Introducción (Abril 2024).