La contaminación del aire en interiores

• Abril 29, 2024

Es posible que su hogar no sea un refugio de la contaminación, según la Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. (EPA). Si tiene alergias, la exposición a la contaminación interior puede empeorar sus síntomas.

Los científicos están comenzando a teorizar que las tasas crecientes de asma, alergias y enfermedades respiratorias pueden estar relacionadas con el smog al aire libre más los contaminantes químicos en el interior, a veces dos o tres veces más dentro de los hogares que en el exterior.

Lo que sea que disperses en el interior queda atrapado más tiempo porque las casas más nuevas son más herméticas y están mejor aisladas que en el pasado. Esto conserva la energía pero mantiene las cosas malas adentro donde puede causar dolores de cabeza y otros síntomas.

Su mejor defensa es mantener el aire dentro de su casa lo más limpio posible. Algunas formas de hacer esto incluyen:

Evite usar productos de limpieza e higiene personal con fragancia.

Algunos de estos productos, como los ambientadores, pueden liberar químicos que causan dolores de cabeza, así como irritación de ojos, nariz y garganta.

Productos de limpieza no tóxicos

Los productos de limpieza son la mayor fuente de productos químicos potencialmente dañinos en los hogares. Cambie a productos de limpieza no tóxicos y evite las latas de aerosol. Según los investigadores, los productos en aerosol pueden empeorar los síntomas de alergia y, si se usan durante mucho tiempo, pueden causar asma.

Pruebe el vinagre blanco destilado como desinfectante y limpiador natural. Use bicarbonato de sodio para fregar los fregaderos. Otros limpiadores naturales para tener a mano incluyen jabón líquido o detergente y aceite de árbol de té.

Use ropa húmeda para desempolvar, ya que los paños secos o plumeros simplemente dispersan las partículas de polvo en el aire.

Aspirar con filtro HEPA y trapeador

Hay plomo, moho, caspa de mascotas y otras cosas desagradables en el polvo de la casa. Un vacío con un filtro HEPA puede reducir la concentración. Lo que quede después de pasar la aspiradora se puede quitar con un trapeador húmedo.

Ventilar

• Manteniendo la chimenea limpia y funcionando correctamente. Esto mantiene las partículas del humo de la madera fuera del aire interior.

• Al usar el extractor sobre la estufa para evitar que el humo y los químicos liberados durante la cocción se acumulen.

• Al abrir la puerta del garaje antes de arrancar su automóvil. Además, manténgalo abierto durante unos minutos al estacionarse. De lo contrario, el monóxido de carbono del tubo de escape de su automóvil podría ingresar a la casa principal.

Usa tapetes y quítate los zapatos

Coloque tapetes grandes en cada puerta para atrapar los contaminantes antes de que entren. Aliente a todos los que ingresen a su hogar a quitarse los zapatos en el vestíbulo para evitar el ingreso de productos químicos, suciedad, bacterias y moho que se acumularán en su alfombra.

No Fumar

No permita fumar en su hogar. El humo del cigarrillo contiene 4.000 productos químicos nocivos.

Instrucciones De Vídeo: Qué es la contaminación del aire (Abril 2024).