Me acaban de diagnosticar VIH / SIDA ... ¿Y ahora qué?

• Abril 28, 2024

Lo primero que debes hacer es respirar profundamente. Acabas de poner todo tu mundo al revés. Tu mente está corriendo. Tus emociones circulando a la velocidad del sonido; ira, frustración, rabia, conmoción, incredulidad, ira, confusión, oh sí, ¿ya dije ira? Tu mente ya me ha preguntado por qué mil veces en los últimos segundos. Lo primero que hay que entender es que el VIH / SIDA puede pasarle a cualquiera. El VIH / SIDA no hace acepción de personas. El número dos para darse cuenta es que puedes vivir una vida normal y saludable a pesar de que tienes VIH / SIDA. En todo caso, ahora debe cuidarse mejor y ser más cauteloso con su vida sexual.


Una de las cosas más esenciales que tendrá que hacer es buscar un especialista en VIH / SIDA. Este es alguien que está bien versado en el mundo del VIH / SIDA. Conocen todas las tendencias, matices, medicamentos y complicaciones que vienen con el mundo del VIH / SIDA. Podrán caminar con la mano por el camino hacia una vida sana y normal. Un especialista lo ayudará a decidir si ahora es el momento de comenzar a tomar medicamentos o no. Le explicarán todo lo que necesita saber sobre la enfermedad y cómo le afecta. Te enviarán a todos los análisis de sangre necesarios. Le enviarán a ver a cualquier especialista si es necesario. En resumen, asegúrese de desarrollar una relación de trabajo con su especialista en VIH / SIDA, ya que serán su salvavidas en los próximos años. Hay varios programas disponibles si no tiene ningún seguro. Puede buscar en Internet en Internet clínicas o encontrar un administrador de casos que se especialice en trabajar con personas diagnosticadas con VIH / SIDA. Podrán orientarte en la dirección correcta.


Lo siguiente que desea hacer es buscar un grupo de apoyo o un terapeuta para hablar sobre su nueva condición encontrada. Sé que puede no parecerlo, pero hablar durante este tiempo es vital. La depresión es alta entre aquellos que tienen VIH / SIDA, especialmente en aquellos que son diagnosticados recientemente. Puede pensar que es capaz de manejar sus emociones por su cuenta y ese puede ser el caso, pero no está de más hablar con personas que han estado donde usted está y han sobrevivido. Encontrar un grupo de apoyo local le permitirá expresar sus sentimientos en un ambiente seguro y de aceptación.


Luego, asegúrese de tener un sistema de soporte sólido a su alrededor. Esto también es una parte crucial de ser diagnosticado recientemente. Necesita personas a su alrededor que lo apoyarán en esta difícil transición. Tendrás buenos días y tendrás días que parecen ser el final de todos los tiempos. Su sistema de apoyo puede ser familia, amigos, terapeuta, miembros del grupo de apoyo, un mentor o cualquier persona que pueda ayudarlo a encontrar su camino en caso de que se pierda.


Otra cosa que debes hacer es educarte a ti mismo. No se conforme con rumores, lea algunos libros, interrogue a su (s) médico (s). No confíe en Internet para su información. Hay demasiados sitios web y no todos son fácticos. Cualquiera puede desarrollar un sitio web que se vea oficial. Necesita obtener su información de alguien que sepa de qué está hablando. Necesitas hechos, no ficción; verdad no rumores!


No se castigue por períodos prolongados de tiempo. Todos pasamos por la fase de criticar nuestras acciones pasadas. La vista trasera es 20/20. Si supiéramos lo que sabemos ahora ... El punto es que ahora estás aquí con este diagnóstico y nada puede cambiar eso. Lo importante es descubrir cómo vivir bien a partir de este momento.


Sepa que tener VIH / SIDA no es una sentencia de muerte. Puedes vivir. Puedes vivir bien. Puedes vivir normalmente.


El virus vive contigo. ¡NO VIVES CON EL VIRUS!

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