Cómo el trastorno por déficit de atención afecta a los adultos

• Mayo 19, 2024

Muchas veces los médicos le dicen a las personas que un niño "crecerá de su trastorno por déficit de atención". Si bien ese puede ser el caso para algunas personas, un número significativo de personas no crece a partir de esta diferencia neurológica. Persiste en la edad adulta. Un estudio longitudinal realizado por la Clínica Mayo en niños de Rochester, Nueva York, encontró que el 29 por ciento de los niños continuaron teniendo TDA cuando eran adultos. Los Institutos Nacionales de Salud Mental (NIMH) estiman que más del cuatro por ciento de la población adulta tiene TDA. El trastorno por déficit de atención puede afectar seriamente muchas áreas de la vida adulta.

Trabajos Un estudio encontrado en el Centro Nacional de Información Biotecnológica encontró que los adultos con TDA tienen más desempleo y subempleo que los controles del estudio. También observaron que la baja tolerancia a la frustración, la irritabilidad y los accidentes redujeron la productividad general del lugar de trabajo de las personas con trastorno por déficit de atención. Para que los adultos tengan una mejor experiencia en el lugar de trabajo, necesitan unir sus habilidades e intereses con los trabajos que toman. Controlar el entorno laboral, en la mayor medida posible, también es útil para mantener el empleo.

Dirigir un hogar y facturas La falta de atención puede ser devastadora para administrar un hogar y pagar facturas. Las tareas y reparaciones que deben realizarse se hacen a un lado hasta que causan una crisis. Una forma de prevenir las crisis domésticas es comprar planes de mantenimiento. Otra es suscribirse a una lista de operarios acreditados. La Lista de Angie puede ayudar con esto.

Aplazar el pago de las facturas afecta los informes de crédito. Cuando los posibles empleadores verifican los informes de crédito, estas verificaciones de crédito pueden afectar las posibilidades de empleo. Un informe de mal crédito también hace que las personas paguen mayores cantidades de dinero para pedir dinero prestado o tener una tarjeta de crédito. Las tasas de interés más altas se traducen en más dinero gastado para usar el crédito. Usar un pagador de facturas bancarias en línea puede ser útil. Esto permite que el dueño de casa pague facturas y que el banco envíe el pago electrónicamente o que lo envíe por correo a los acreedores. También le permite programar facturas que vienen todos los meses.

Relaciones Necesito atención para crecer y tener éxito. Especialmente en el matrimonio, necesitas nutrir la relación. Si bien ADD brinda distracción y falta de atención, también puede producir energía natural y creatividad para un matrimonio. Los socios necesitan discutir sus creencias y valores. Cuando las parejas no tienen un conjunto común de creencias y valores, deben respetar las necesidades y sentimientos de los demás. La amabilidad mutua ayuda mucho a suavizar tu camino compartido.

Paternidad puede ser especialmente difícil cuando tiene ADD. Los padres deben proporcionar consistencia, lo cual es difícil cuando una persona tiene problemas de atención y concentración. Muchos padres que tienen trastorno de déficit de atención también tienen hijos con TDA. Estos niños necesitan un alto nivel de estructura para prosperar, y es difícil para los padres con problemas de atención y falta de atención darles la estructura necesaria. Un horario puede ayudar. Por lo tanto, puede retirar las hojas.

¿Qué puede hacer un adulto para ayudar con su ADD? Busque un proveedor de atención médica que entienda el trastorno de déficit de atención de adultos. Encuentre un medicamento y una intervención terapéutica que funcione para usted. Coma alimentos que no se procesen en exceso y que tengan mucho valor nutricional. Pon ejercicio en tu vida. Descubra una forma placentera de aumentar su concentración. Esto podría ser a través de la meditación, las artes marciales, la música o algún otro tipo de actividad que naturalmente pueda ayudar a estimular su capacidad de concentración. Finalmente, duerma lo suficiente. El trastorno por déficit de atención no es solo un trastorno que afecta a los niños. Muchos aspectos de la vida adulta también se ven afectados. No puedes ignorarlo y esperar que desaparezca. Tome medidas para controlar o mejorar los síntomas negativos de ADD. Eso puede mejorar tu vida.

Muchos adultos que han aprendido a manejar los síntomas negativos del TDA y usan los atributos positivos que conlleva tener TDA tienen mucho éxito. El Dr. Edward Hallowell es un gran ejemplo de una persona que deja que su ADD funcione para él. Su libro es una referencia excepcional para las personas que desean aprender más sobre todos los aspectos de ADD. Lo recomiendo altamente.

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