Qué hacer cuando no sabes qué decir

• Abril 20, 2024

Por lo general, reviso libros en estos artículos para personas que han experimentado un aborto espontáneo. Si bien recomendaría el siguiente libro a cualquiera que haya tenido un aborto espontáneo, realmente lo recomendaría a las personas que son familiares, amigos, compañeros de trabajo o vecinos de alguien que ha tenido un aborto espontáneo.

El libro se llama "Qué hacer cuando no sabes qué decir: ayuda en tiempos de crisis" por Mary Ann Froehlich y PeggySue Wells. Si ha tenido un aborto espontáneo, le recomendaría este libro porque creo que es útil leer sobre la angustia y la pérdida de otras personas. Si bien no te quita el dolor, es tranquilizador recordar que no eres la única persona que ha experimentado pérdida y dolor. Sin embargo, este libro es especialmente útil si está tratando de comunicarse con alguien que ha sufrido una pérdida, especialmente un aborto espontáneo.

Si alguien ha experimentado un aborto espontáneo o realmente cualquier tipo de pérdida, todo lo que realmente podemos decir es "lo siento". Muchas otras cosas que decimos a menudo terminan sonando superficiales o minimizando el dolor de una persona, a pesar de nuestras mejores intenciones. A veces las acciones realmente hablan más que las palabras y hacer algo es una respuesta mucho mejor. Este libro está lleno de historias muy cortas, la mayoría solo un párrafo, de cosas que las personas hicieron por los demás y por qué fueron significativas para las personas que habían tenido problemas.

Hay una sección completa específicamente sobre pérdida y dolor. Aunque esa sección incluye muchos tipos de pérdidas, varias de ellas son sobre abortos espontáneos y otras pérdidas por embarazo y lactancia. Una sección al final del libro, curiosamente titulada "no me ayudes", era todo sobre las cosas que la gente hacía que las personas que estaban sufriendo no encontraban útil.

Es una lectura rápida y muchos de los ejemplos en el libro son fáciles, cosas cuidadosas que podrías hacer por alguien que ha tenido un aborto espontáneo (o cualquier pérdida). A menudo las personas no saben qué hacer o decir y, lamentablemente, no hacen nada. Aquellos de nosotros que hemos tenido un aborto involuntario ciertamente apreciamos su ayuda y apoyo, pero a veces estamos tan abrumados que no sabemos qué pedir o incluso lo que necesitamos.

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