Hierbas para Apoyo Inmune

• Mayo 4, 2024

Hierbas para la enfermedad

La idea de usar hierbas para sanar no es nueva. A menudo, un té de hierbas tibio es justo lo que se necesita en una fría noche de invierno. Sin embargo, no necesita detenerse allí. Las hierbas se pueden usar para apoyar y mejorar la resistencia de su propio cuerpo a las enfermedades. Hay dos tipos de hierbas que estimulan el sistema inmunitario: las que estimulan el sistema inmunitario y las que lo fortalecen. Estimular constantemente el sistema inmunitario es perjudicial y puede agotar la resistencia de su cuerpo. Idealmente, desea poder combatir cualquier virus o germen al tener el sistema inmunológico más fuerte posible. Desea estimular su inmunidad si sabe que se está enfermando o siente que acaba de estar expuesto a una enfermedad.
A principios de otoño es el momento de comenzar a pensar en la salud del invierno. Debería crear algunas fórmulas preventivas para ayudar a su cuerpo a combatir los gérmenes que pueda encontrar. Los tés son fáciles de crear y fáciles de usar. Algunas buenas hierbas para mezclar por sus capacidades de mejora inmunológica son:

La equinácea, que se ha demostrado que mejora los glóbulos blancos y la respuesta de anticuerpos, también neutraliza los virus y mata las bacterias.
Ginseng, que mejora la producción de glóbulos blancos.
Astragulus, que mejora la inmunidad de las células T, principalmente para infecciones virales.
Shiitake que desencadena la respuesta inmune y los glóbulos blancos.

También están las hierbas antibióticas que ayudan a combatir las infecciones y a sanar de cualquier enfermedad que haga que se apodere de nuestros sistemas. Algunos de ellos son:
Ajo, menta, equinácea, astrágalo, uva de Oregón, valeriana, sello de oro, salvia (no se debe usar si está lactando, ya que seca la leche), canela, plátano.

Una buena mezcla de hierbas para crear y tener a mano si se siente enfermo es partes iguales de lo siguiente:
� bálsamo de limón
� Sage
� Catnip
� Tomillo
� Escaramujos
� y la cantidad utilizada para los demás de raíz de regaliz.

Como té preventivo, beba 1-2 tazas al día. Si ya está enfermo de resfriado o gripe, aumente la dosis a 3-4 tazas al día. Si está endulzando sus tés con miel, use también la miel de flores silvestres por sus propiedades antivirales.

Con suerte, no necesitará usar ninguno de los consejos anteriores esta temporada de gripe. Si te encuentras bajo el clima, todo lo que necesitarás es unas pocas hierbas simples y un poco de agua caliente.

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