Ayuda para la fragmentación y daño del ADN espermático

• Abril 27, 2024

Los antioxidantes han sido durante mucho tiempo la única opción de tratamiento para los hombres con altos niveles de fragmentación del ADN espermático. Un nuevo estudio ha demostrado que otra opción de tratamiento también puede ser útil, la eyaculación diaria, que se ha demostrado que disminuye significativamente el porcentaje de espermatozoides con daño en el ADN.

En un estudio, la eyaculación diaria durante siete días fue suficiente para marcar una diferencia significativa en la calidad del esperma. El estudio siguió a 118 hombres con daño en el ADN espermático superior al promedio. El daño al ADN espermático generalmente se mide como un porcentaje en un índice de fragmentación del ADN (DFI). Se considera que un índice DFI superior al 15% indica un problema con la calidad del esperma y todos los hombres en el estudio tuvieron al menos este nivel de daño (entre 15-98%).

En el séptimo día del período de eyaculación diaria, el 81% de los hombres tuvo una disminución de aproximadamente el 12% en el daño del ADN espermático. El 19% restante tuvo una caída promedio del 10% en los niveles de esperma dañados. Otros parámetros de esperma no fueron dañados por el programa diario.

El investigador principal, el Dr. Greening, se cita como remarcando:

"El número óptimo de días de eyaculación podría ser más o menos de siete días, pero una semana parece manejable y favorable. Parece seguro concluir que las parejas con parámetros de semen relativamente normales deben tener relaciones sexuales diariamente durante hasta una semana antes de la fecha de la ovulación ".

"En el contexto de la reproducción asistida, este tratamiento simple puede ayudar a mejorar la calidad de los espermatozoides y finalmente lograr un embarazo. Además, estos resultados pueden significar que los hombres juegan un papel más importante en la infertilidad de lo que se sospechaba anteriormente, y que la frecuencia de la eyaculación es importante para mejorar calidad del esperma, especialmente a medida que los hombres envejecen y durante los ciclos de reproducción asistida ".

Numerosos estudios han demostrado los efectos positivos de los tratamientos antioxidantes orales sobre la fragmentación del ADN, destacando la importancia de utilizar suplementos cuidadosamente seleccionados y una dieta rica en antioxidantes. Las principales fuentes de antioxidantes en la dieta son frutas y verduras, pero también frijoles, nueces y semillas. ¡Solo asegúrese de que los frijoles no provengan de una lata ya que el BPA en los revestimientos de las latas es tóxico para los espermatozoides!

¿Le gustaría recibir artículos como este en su correo electrónico semanalmente? Regístrese para recibir el boletín CoffeBreakBlog. Es gratis, súper informativo y puede darse de baja en cualquier momento que desee. El enlace está abajo.

Referencia:

Sociedad Europea de Reproducción y Embriología Humana 2009, 1 de julio

El sexo diario ayuda a reducir el daño del ADN espermático y mejorar la fertilidad. Ciencia diaria. Recuperado el 29 de octubre de 2010, de //www.sciencedaily.com� /releases/2009/06/090630075311.htm

Instrucciones De Vídeo: ¿Qué es la fragmentación del ADN espermático? | Dra. Katy (Abril 2024).