Información de Calabacín Verde / Calabacín

• Mayo 4, 2024

Es curioso cómo decidimos darle a las verduras diferentes nombres diferentes. ¿Cómo es que las manzanas de todas las formas y tamaños son manzanas, pero tenemos pepinos, calabazas verdes y calabacines?

En primer lugar, todas las calabazas están, por supuesto, relacionadas, incluida la calabaza amarilla, la calabaza moscada, etc. Aquí solo estamos hablando de las verdes. La calabaza verde principal que ves son el pepino y el calabacín. Todas las demás calabazas verdes se agrupan en una categoría descriptiva de ... calabaza verde.

Pepinos
¡Amo los pepinos! Mi receta favorita consiste en cortarlos en rodajas de media luna y sumergirlos en salsa de soja, vinagre, etc. No solo eso, sino que tienen solo 1.8 g de carbohidratos por 1/2 taza. Asegúrese de incluir cukes en sus ensaladas, como merienda, siempre que pueda.

CALABACÍN
Los calabacines también son excelentes para ti. Tienen 3,3 g por 1/2 taza, por lo que son un poco más, pero siguen siendo muy bajos en carbohidratos y llenos de nutrición. Los calabacines son excelentes cuando se asan a la parrilla y se sirven con carne o pollo o mariscos a la parrilla.

CALABAZA VERDE
Realmente, la calabaza verde generalmente se refiere al calabacín, pero puede referirse a otras calabazas que son de color verde. Dependiendo de la variedad, tendrían alrededor de 3 g por 1/2 taza.


Biblioteca de libros de bajo contenido de carbohidratos de Lisa Shea

Instrucciones De Vídeo: Cultivo del calabacín. 1ª parte (Mayo 2024).