El gran sistema inmunitario

• Mayo 5, 2024

"El sistema inmunitario es el médico del cuerpo, nuestro propio médico personal que nos protege y cura de muchas enfermedades y enfermedades".-Robert S. Deswitz, M.D

El sistema inmunitario es el mecanismo de defensa física del cuerpo y, cuando trabaja a un nivel óptimo, lo protege de infecciones y asegura que se cure de manera rápida y eficiente cuando sucumbe a una enfermedad.

La inmunidad es afectiva por una variedad de factores diferentes.

Nuestros cuerpos están constantemente bajo ataque, por productos químicos en los alimentos, el aire, el agua, los radicales libres, las bacterias hostiles y el estrés (emocional o físico). Si nuestro cuerpo no estuviera programado para luchar contra los invasores, todos estaríamos constantemente enfermos. De hecho, nuestros cuerpos no sucumben a la enfermedad hasta que hay una debilidad presente.

• Sueño pobre o inadecuado
  
• Una dieta pobre
  
• Estrés (emocional, físico o ambiental)
  
• Uso excesivo de antibióticos.
  
• Exposición a toxinas, incluyendo humo de cigarrillos, gases de escape de automóviles, productos químicos domésticos y cualquier otra cosa que requiera que el cuerpo trabaje más.
  
• Factores emocionales (incluyendo depresión, infelicidad, miedo, celos y cualquier otro pensamiento emocional negativo)
  
• Lesión
  
• Enfermedad crónica
  
• Trastorno digestivo, como cándida, deficiencias enzimáticas y estreñimiento crónico.
  
• Cirugía
  
• Sobreesfuerzo

Signos de un sistema inmunitario debilitado.

Es importante no anular estos mensajes del cuerpo, son el único medio por el cual sabremos cuando algo está mal. Necesitamos reconocer la causa de la enfermedad o debilidad y tomar medidas para estimular el sistema inmunológico natural. Claro, puede tomar medicamentos de venta libre u obtener un medicamento recetado de su médico, pero eso solo suprimirá los síntomas, sin abordar la causa.

• Fatiga
  
• Languidez
  
• Infecciones repetidas (si tiene más de cuatro por año, su sistema inmunológico necesita un impulso)
  
• Inflamación
  
• Reacciones alérgicas
  
• Curación lenta de heridas
  
• Diarrea crónica
  
• Resfriado y gripe repetidos
  
• Infecciones que representan un crecimiento excesivo de algunos organismos normalmente presentes, como candidiasis oral, candidiasis e infecciones por levaduras vaginales.

¿Puede su sistema inmunitario usar algo de ayuda? Preguntas para hacerte

1. ¿A menudo tengo resfriados, dolor de garganta o gripe?
   
2. ¿Mis enfermedades suelen durar dos o más semanas?
   
3. ¿Normalmente me siento cansado durante todo el día?
   
4. ¿He experimentado una gran pérdida de estrés del trabajo, la muerte de un ser querido o problemas maritales?
   
5. ¿He tomado recientemente un tratamiento prolongado con antibióticos?

Si respondió "sí" incluso a una de estas preguntas, es posible que su sistema inmune necesite ayuda. Tomar medidas para mejorar su sistema inmunológico ahora puede ayudar a prevenir una amplia gama de enfermedades, incluidas afecciones potencialmente mortales como enfermedades cardíacas y cáncer.

Cada uno de nosotros puede hacer una serie de cosas relativamente simples para aumentar nuestra inmunidad. Nuestras elecciones de alimentos, hábitos de ejercicio, horarios de sueño, incluso nuestros pensamientos y sentimientos pueden afectar nuestra función inmune de muchas maneras.

Esta información es solo para fines informativos y no pretende reemplazar la atención o el consejo de un médico.

Instrucciones De Vídeo: 3.1 TEJIDOS DEL SISTEMA INMUNITARIO (Mayo 2024).