Gratitud
No importa en qué parte de tu vida estés, practicar la gratitud siempre te ayudará a sentirte mejor. Ser agradecido se trata de agradecer a un poder superior por las cosas buenas de tu vida. No importa cuán grandes o pequeñas sean las cosas por las que estés agradecido. La práctica de ser agradecido crea una transformación interna que conduce a una buena salud tanto mental como física.

La gratitud te ayuda a atraer mágicamente cosas buenas a tu vida. Esto se debe a que todo en el universo está hecho de energía positiva y negativa. Cuando cambias tu pensamiento a lo positivo, envías inconscientemente señales que atraen más de lo positivo a tu vida. Cuando estás agradecido, te das cuenta de las cosas buenas que tienes y atraes más bien.

A veces, cuando se trata de situaciones o personas estresantes, puede olvidar lo que es bueno en su vida. La gratitud te recuerda todo lo que es posible. La gratitud te ayuda a darte cuenta de que los buenos días y los buenos tiempos están por venir. La gratitud te ayuda a recordar que mereces ser feliz y sentirte bien con tu vida.

Tómese un tiempo para pensar en las cosas por las que está agradecido. Unos pocos minutos de escribir cualquier cosa por la que estés agradecido cada día te ayudarán a sentirte maravilloso. Si es olvidadizo, si pierde de vista lo que es verdad, intente llevar un diario como una forma de recordar todo lo positivo de su vida. Es una forma de recordarte a ti mismo que las cosas están mejorando y que tienes una actitud positiva en tu vida.

Pruebe este sencillo ejercicio de curación antes de irse a dormir todas las noches o al despertarse por la mañana y le ayudará a tener tranquilidad. Si no se siente bien, si está deprimido o ansioso, si no está satisfecho con su vida, la gratitud lo acercará a la curación. Recuerde que cuanto más pequeñas y simples sean las cosas por las que está agradecido, mejor se sentirá. La gratitud cura la ansiedad y la depresión. La gratitud trae sentimientos de felicidad y satisfacción a tu vida.




Instrucciones De Vídeo: AFIRMACIONES DE GRATITUD PARA LA MAÑANA | ESCUCHA ESTO 21 DÍAS | COMENZAR EL DÍA ❤ EASY ZEN (Abril 2024).