Galletas de chispas de chocolate sin azúcar Girl Scout

• Abril 26, 2024

Crecí amando las galletas de Girl Scouts. ¿Es posible comer galletas de Girl Scouts y mantener un estilo de vida saludable? ¡Afortunadamente, ahora hay galletas de chispas de chocolate sin azúcar de las Girl Scouts!

Las galletas son de aproximadamente 2 "de diámetro, y obtienes alrededor de 15 de ellas en una caja. Una porción está técnicamente listada como 3 galletas, pero creo que incluso los más moderados probablemente comeremos seis de ellas en una sesión. Espero que podamos están aprendiendo a no comer una caja entera a la vez :)

Si vamos con su porción de 3 galletas listadas, eso es 22 g de carbohidratos totales, menos 2 g de fibra y menos 7 g de alcoholes de azúcar. Eso deja 13 g de carbohidratos netos que te afectan. ¡El contenido de fibra es excelente! Muchas personas toman píldoras de fibra para obtener solo 2 g de fibra, por lo que obtenerlas en formato de cookie es una buena ventaja.

Los alcoholes de azúcar son una bendición mixta. Por un lado, reducen el azúcar en los alimentos, pero por otro lado, algunas personas sufren malestar estomacal por los alcoholes de azúcar. Asegúrate de probar solo una galleta y espera unas horas para ver cómo te afectarán antes de comer una caja entera.

Entonces, con 13 g de carbohidratos por porción, este puede ser un buen regalo especial con té. Si escala a 6 cookies por 26 g, puede ver cómo esto puede comenzar a acumularse rápidamente. Incluso recomendaría segmentarlos en bolsas ziplock para ayudarlo a mantener una cantidad adecuada de alimentación (y para que sus galletas duren más, después de todo, ¡no puede obtenerlas durante todo el año!)

¿Qué tal el sabor? Están bien texturizados, tienen una buena cantidad de chips y, en general, saben exactamente como las galletas normales. Los panaderos realmente han clavado el proceso de cocinar con alcoholes de azúcar por ahora. No hay gustos extraños, no hay texturas extrañas en absoluto. Es como una "galleta normal", pero simplemente tiene menos azúcar.

Definitivamente apoyo a las Girl Scouts, y siento que el ciclo de venta de galletas las apoya muy bien. Ayuda a las chicas a aprender habilidades sociales, habilidades comerciales, ayuda a sus tropas a obtener fondos directamente, ¡y tú también obtienes galletas! Obtener la variedad sin azúcar lo ayuda a mantenerlos sin comprometer su propia salud.

Bien recomendado


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