Perdón

• Abril 27, 2024

La salud emocional y espiritual es importante cuando se trata de enfermedades, contratiempos y bloqueos. Estas dificultades pueden ser el resultado de la ira y el resentimiento que una persona ha estado sosteniendo dentro. El perdón es una forma de dejar ir este enojo y resentimiento. Trabajar para dejar ir los sentimientos y emociones negativas puede ser de gran ayuda para mejorar la salud emocional y espiritual.

El perdón es el acto de soltar conscientemente las emociones negativas causadas por una injusticia percibida. Puedes perdonar a una persona, lugar, situación y a ti mismo. Perdonar a alguien no significa que apruebes lo que esta persona ha hecho. Significa que ya no quieres aferrarte a esas emociones negativas. El acto del perdón está destinado a ayudarlo a liberarse a usted y no a la otra persona. Perdonar tampoco significa olvidar lo que alguien ha hecho. Significa que ya no vas a concentrarte en ese acto en particular. Te estás liberando de ese enojo y resentimiento.

Cuando piensa en personas o situaciones que necesita perdonar. No te olvides de perdonarte a ti mismo. Las personas tienden a culparse a sí mismas cuando suceden cosas malas. A veces una persona tiene la culpa de su propia desgracia y otras no. Perdónate si tienes la culpa o no. Perdonarse es el primer paso en el viaje del perdón.

Perdona a otros que te han lastimado y decepcionado. Puede ser difícil perdonar a estas personas, pero a la larga estará mejor. Aferrarse a la ira y el resentimiento conduce al estrés y la enfermedad. Te impide seguir adelante con tu vida por completo. Ni siquiera tiene que decirle a esta persona que los perdona porque está haciendo esto por usted. Perdónalos en tu corazón.

Cuando perdonas a alguien, no significa que olvides lo que hizo. Tampoco significa que confíes en esta persona nuevamente. Simplemente significa que has perdonado ese acto para que no te impida seguir adelante con tu vida. El perdón puede levantar un peso de tu espíritu.

Practica el perdón siempre que sientas la necesidad de perdonar. Perdona a la persona que te cortó en la carretera. Perdona a la mujer que te cortó en la línea de la tienda de comestibles. Perdone al médico por la hora extra que tuvo que esperar en su oficina. Una vez que comienzas a practicar el perdón, se vuelve más fácil hacerlo. Comience con las cosas simples y trabaje hasta las grandes.

Instrucciones De Vídeo: Johann Vera - Perdón ( Official Video ) (Abril 2024).