Síntomas y soluciones de fibromialgia

• Mayo 18, 2024

Los síntomas de la fibromialgia a menudo parecen desconcertantes para la comunidad médica. Incluso después de años de investigaciones frustrantes, todavía no han podido encontrar la causa o la cura para esta enfermedad debilitante que afecta a unos 5 millones de estadounidenses, principalmente mujeres entre las edades de 20 y 50.

El síndrome de fibromialgia (FMS) se caracteriza por dolor adolorido y rigidez en el tejido fibroso de los músculos y las articulaciones. La mayoría de los pacientes se quejan de dolor en todas partes, pero son particularmente sensibles a la presión en ciertos puntos sensibles alrededor del cuello, los hombros, el pecho, las caderas, las rodillas y los codos. Descrito como ardor, dolor, punzadas y punzadas, el dolor generalmente ocurre en la mañana y, a menudo, cuando se trata de relajarse.

Además del dolor, otros síntomas incluyen entumecimiento y hormigueo en las manos y los pies, fatiga extrema, dificultad para dormir, dolores de cabeza y depresión. Otros síntomas comúnmente asociados son intestino irritable, calambres menstruales, mareos, dificultad para pensar y ataques de pánico y ansiedad.

En otras palabras, FMS no es divertido. Sin embargo, ni mortal ni dañina permanente, la enfermedad es tan debilitante que la mayoría de los pacientes se ven gravemente afectados en su desempeño laboral y una cuarta parte no puede trabajar en absoluto. Entonces, FMS tiene un profundo efecto en sus familias, amigos y empleadores, así como en toda la sociedad.

Para que un médico diagnostique FMS, el paciente debe tener un dolor generalizado en los cuatro cuadrantes del cuerpo durante al menos un período de tres meses. Para ser considerado generalizado, el dolor por presión debe encontrarse en al menos once de dieciocho puntos sensibles específicos.

Afortunadamente, combatir la fibromialgia es posible haciendo cambios saludables en el estilo de vida. Se ha demostrado que las técnicas de ejercicio, relajación y respiración, terapias alternativas como el masaje y la quiropráctica mejoran significativamente la calidad de vida de las víctimas de FMS. Complementar una dieta saludable con alimentos integrales de alta calidad también hará una gran diferencia.

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Nota: La información contenida en este sitio web no pretende ser prescriptiva. Cualquier intento de diagnosticar o tratar una enfermedad debe estar bajo la dirección de un médico que esté familiarizado con la terapia nutricional.

Instrucciones De Vídeo: La fibromialgia - Causas, síntomas y tratamiento (Mayo 2024).