Una actitud positiva y vivir en el ahora

• Mayo 3, 2024

Estoy buscando algunas cosas que me siguen eludiendo. Esas "cosas" son: lograr un nivel de espiritualidad más alto o quizás diferente; identificando, con la ayuda de mi Poder Superior, cualquier resentimiento o sentimiento arraigado que me impida sentirme libre; y lo más importante, no solo vivir la vida en los términos de la vida sino vivir en el presente, en el ahora.

No importa cuántos días, meses o años hemos estado en recuperación, el hecho de que no podamos ser perfectos nos da la oportunidad de mejorar todo el tiempo. Es por eso que usamos la palabra "práctica" con tanta frecuencia. "Practicamos nuestros principios en todos nuestros asuntos"; practicamos meditación y, de hecho, practicamos ser la mejor persona que podemos ser a diario. Por lo tanto, mi búsqueda no es frustrante, aunque debo admitir que requiere paciencia. La tarea difícil para mí es pensar que todos los demás "lo entienden" y yo no, aunque sé intelectualmente que eso no es cierto.

En los últimos seis meses más o menos, cada uno de nosotros ha experimentado o conoce a alguien que ha experimentado dificultades financieras. Si escuchas las noticias en la televisión, las lees en un periódico o en línea o simplemente notas las señales de "cierre" en los escaparates, no puedes alejarte de la fatalidad y la pesadumbre y de los detractores que la pronuncian. La opción, sin embargo, es comprarlo o no. Yo elijo no. Eso no significa que me retire del mundo "real". Significa que debo hacer todo lo posible para practicar pensamientos, palabras y acciones positivas. Si alguna vez necesité las herramientas de recuperación, especialmente el Paso Tres, es ahora.

No es una coincidencia (porque no creo en ellas) que tres mujeres diferentes que ni siquiera se conocen me enviaron esto: "La voluntad de Dios nunca te llevará a donde la gracia de Dios no te protegerá". . " Creo que es uno de esos correos electrónicos que está circulando, pero ¿a quién le importa? He estado repitiendo esta oración tan a menudo como digo la Oración de la Serenidad. Funciona porque lo creo. Puedo seguir siendo positivo sabiendo que tengo un Poder Superior que me ama y se preocupa por mí. Mis adicciones (mis enemigos) no tienen ninguna posibilidad si puedo mantenerme enfocado y positivo emocional y espiritualmente.

La idea de ser positivo es lo que provocó la sensación de que hay algo profundo que me impide la verdadera libertad. No siento ningún resentimiento y no me siento enojado o amargado por ninguna persona. En otras palabras, tan honesto y abierto como lo he sido en cualquiera de mis Step Fours, algo todavía me retiene. Mi autoestima, autoestima y autoimagen definitivamente me impiden ser lo mejor que puedo ser. Y así, estoy aprendiendo a afirmarme diariamente y continúo pidiéndole a mi Poder Superior que me ayude a aceptarme como Él me acepta.

Por último, quiero vivir en el presente. Quiero vivir en el ahora. Mi Poder Superior insiste en que trabajo en esto porque, al igual que la oración que me enviaron tres amigos diferentes, me he puesto en contacto con "ahora" muchas veces. Debería estar avergonzado de decir esto, pero nunca he leído "El poder de ahora" de Eckhart Tolle. Lo tengo pero nunca lo leo. Se cayó de mi armario dos veces en los últimos días y no sé cómo podría haberlo hecho. Decidí comenzar a leerlo pero me detuve. En este momento, no lo entiendo. Casi me siento como cuando antes de la recuperación leía libros de autoayuda y quería entender, pero no pude. El nivel de espiritualidad simplemente no está allí. Sé que es un libro hermoso. Quiero "conseguirlo". No quiero simplemente leer las palabras. Quiero sentirlo en mi corazón y por cualquier razón que hoy parezca difícil. He dicho antes que mi definición de serenidad es sentir que mi alma sonríe. Quiero esa serenidad. Quizás la idea de vivir en el ahora me elude porque tiendo a sacar mucho más provecho de lo que existe. Sé que no significa que nunca pensemos en el futuro. Simplemente no nos detenemos en el futuro porque el futuro pertenece solo a Dios.

A los pocos días de que los libros se cayeran del armario, mi hija y yo salimos a caminar por las montañas cerca de mi casa. Mientras caminábamos, el sendero se hizo más y más rocoso. Personalmente, estaba un poco incómodo. Mi hija dijo: “Sabes, mamá, me encanta correr en senderos como este. Tienes que estar en el "ahora". Si no estás en el presente, tu mente se aleja de lo que estás haciendo y te lastimarás ”. Realmente pensé en eso a pesar de que sentía que solo estaba comentando en el camino. Si. Si no vivimos en el ahora, permanecemos en el presente, nos lastimamos. No herido físicamente, sino emocional y espiritualmente. Me puse sobrio para disfrutar la vida; para disfrutar los dones que Dios me ha dado. Supongo que la vida es como ese camino rocoso. A veces puede ser incómodo, pero si nos enfocamos y vivimos hoy, llegaremos al final ilesos.

Entonces, mis amigos, espero que puedan relacionarse con estos sentimientos y con mis palabras.Como de costumbre, espero que encuentres las similitudes y que puedas apreciar que todos nosotros en recuperación caminamos por un camino similar y sabemos que ese es el camino del destino feliz.

Namaste ". Que puedas caminar tu viaje en paz y armonía.

"Me gusta" Recuperación agradecida en Facebook. Kathy L. es la autora de "The Intervention Book" (Conari Press)

Instrucciones De Vídeo: Disfruta El Momento Presente -Aprender a vivir en el presente - Eckhart Tolle (Mayo 2024).