Revisión del manual de Fertility Secrets

• Mayo 13, 2024

Hice lo que hacen muchas mujeres cuando intentan quedar embarazadas o incluso sueñan con eso: compré muchos libros sobre embarazo y fertilidad. Un libro electrónico que compré fue el "Manual de secretos de fertilidad" de Helene Kvist. La copia que compré es de 2006, y tal vez ella tenga una versión actualizada, pero hablaré sobre la que tengo.

Este libro fue una de las razones por las que me inscribí para ser el editor de Conception en Coffe Break Blog. Descubrí que este libro y muchos otros similares no me dijeron mucho. No hay nada único en este libro, y ella cubre solo suplementos muy básicos. Pensé que podría hacer un mejor trabajo, y ofrecer la información de forma gratuita en este sitio web me atrajo.

El consejo dietético es extremadamente rutinario: evite el alcohol y la cafeína, coma granos enteros y carnes magras. Casi todos los libros que compra sobre una buena dieta para cualquiera le contarán esas cosas.

Repasa el ejercicio, la dieta, los gráficos de temperatura corporal basal (brevemente), el estrés, las causas de abortos espontáneos y las pruebas de infertilidad, pero ninguno de ellos es muy profundo o único. No es información dañina, pero no es algo que otros libros no tengan.

También aconseja evitar el chocolate y todas las grasas saturadas. En eso estoy completamente en desacuerdo. No todas las grasas saturadas son malas, como el aceite de coco. Esa es una gran grasa saturada que ayuda a aumentar un poco la tiroides, lo que puede ayudar a su fertilidad. Y el chocolate negro tiene antioxidantes, y satisface a los golosos. Comí chocolate cuando estaba embarazada.

Olvidé cuánto pagué por su libro. No fue el más caro que compré, lo sé.

El libro se lee fácilmente, pero no creo que cumpla con su título como el manual de secretos de fertilidad. Ninguna de la información es secreta. Ella tiene buenas referencias en el libro que guían a otras fuentes para obtener más información, como Fertility Friend, un sitio web donde puede registrar su temperatura basal del cuerpo para encontrar sus días fértiles. Yo mismo utilicé ese sitio web y fue divertido hacerlo.

Algunas mujeres se desesperan bastante cuando no quedan embarazadas fácilmente, y puedes encontrar muchos libros que dicen que pueden contarte el secreto para quedar embarazada. Tenga cuidado con su dinero ganado con esfuerzo: hay muchas fuentes de información gratuita.

Instrucciones De Vídeo: GA1100 - Module 5441 - Tutorial on how to set up and use ALL the functions (Mayo 2024).