Curando los ojos hinchados

• Mayo 7, 2024

Las bolsas se forman debajo de los ojos a medida que envejecemos, en parte porque hay menos grasa que sostiene la piel, por lo que se vuelve más floja. La piel más delgada y suelta también permite que el líquido se acumule, causando una apariencia hinchada. Los "círculos" oscuros debajo de los ojos son causados ​​por la acumulación de sangre en las venas justo debajo de la piel. La piel allí es especialmente sensible a la luz solar, por lo que parte de la oscuridad puede deberse al pigmento. Entonces, ahora sabemos qué causa la hinchazón y los círculos, pero ¿qué los quita?

Si la hinchazón es extrema, puede consultar con su proveedor de salud solo para asegurarse de que no sean causados ​​por retener líquidos o tomar un nuevo medicamento, por ejemplo. Estos son algunos de los remedios sugeridos que han sido investigados y han funcionado para muchos.

Dormir mas. Cuando tenemos bolsas grandes debajo de los ojos, la falta de sueño suele ser el primer sospechoso, y por una buena razón. Cuando no le damos suficiente descanso a su cuerpo, comenzará a actuar. La fatiga puede causar inflamación y, como hemos aprendido, nuestros ojos son objetivos fáciles. Los vasos sanguíneos alrededor de nuestros ojos se dilatan y nuestra piel se verá hinchada e hinchada.

Bebe más agua. Si comenzamos a beber más agua, podemos reducir la retención de líquidos de nuestro cuerpo. Nuestra área de los ojos es un lugar donde retendremos agua si nuestro cuerpo no tiene suficiente diariamente. Pruebe el agua con sabor si el agua normal está cerrada.

Reduce la ingesta de sal. Los alimentos salados pueden estar contribuyendo a las bolsas debajo de nuestros ojos. Este condimento provoca retención de líquidos, y la delicada piel alrededor de nuestros ojos es muy vulnerable.

Reducir el consumo de alcohol. Cuando bebemos alcohol, interrumpimos la hormona que ayuda a nuestro cuerpo a absorber el agua adecuadamente. En realidad, es mejor beber alcohol "puro" porque no agregaremos azúcar ni sal adicionales, lo que reducirá los efectos en nuestros ojos.

Dejar de fumar. Nuestros ojos son solo una parte del cuerpo que fumar puede afectar negativamente. Los cigarrillos no solo debilitan y deshidratan la piel alrededor de los ojos, sino que fumar también puede disminuir la calidad del sueño que tenemos por la noche.

Quítate el maquillaje antes de acostarte. Los residuos de maquillaje pueden obstruir los poros, causar irritación y hacer que la piel alrededor de nuestros ojos se vea inflamada. Dormir con nuestro maquillaje puede contribuir a la hinchazón alrededor de los ojos. Deberíamos usar un desmaquillante suave y lavarnos la cara antes de acostarse para ayudar a reducir este problema.

Trata las alergias. Las alergias pueden causar ojos holgados tanto por el irritante como por el consiguiente roce. Si podemos controlar nuestras alergias, ya sea usando una olla pequeña o un medicamento, nuestros ojos se beneficiarán con seguridad.

Evita llorar antes de acostarte. Llorar de noche puede hacer que nuestros ojos se vean hinchados e irritados al día siguiente. Si lloramos, necesitamos enjuagar los ojos con agua fría antes de acostarse para calmar la inflamación.

Protege nuestros ojos del daño solar. Cuando el sol daña la piel, pierde su elasticidad. Necesitamos asegurarnos de aplicar protector solar en nuestras caras, y asegurarnos de no descuidar el área delicada de los ojos. También deberíamos comprar gafas de sol con alta protección UV.

Acepta la genética. A veces, las bolsas debajo de los ojos son simplemente hereditarias. Si los consejos y trucos no funcionan, nuestros ojos pueden estar experimentando una parte natural del proceso de envejecimiento. Enjuagar la cara con agua fría todas las mañanas para reducir cualquier inflamación adicional, y luego usar un buen corrector ayudará a reducir la apariencia de las bolsas.

Existen ciertas opciones de cirugía estética que ayudan con los ojos anchos. Si bien estos son obviamente más caros e invasivos, pueden hacer maravillas para las bolsas genéticas que simplemente no se pueden minimizar.

A continuación hay muchas otras sugerencias que se consideran "alternativas". Puede que no hayan sido investigados en un estudio formal, pero muchos los han probado y los han encontrado útiles.

Cucharas frías. Este simple remedio casero puede ser muy efectivo. Ayuda a tensar la piel alrededor de nuestros ojos, así como a relajar los vasos sanguíneos, aliviando los ojos hinchados y cansados. Como hacer esto:

* Enfríe 5 o 6 cucharas de metal en su refrigerador durante 10 a 15 minutos.
* Mantenga la porción redondeada de una de las cucharas frías contra el ojo durante unos minutos hasta que la cuchara se caliente.
* A medida que la cuchara se calienta, reemplácela con otra fría del refrigerador.

Bolsas de té. Ya sean bolsas de té verde o bolsas de té negro, ambas pueden ayudar a calmar los ojos hinchados e irritados, ayudar a reducir la hinchazón y aliviar el enrojecimiento y la inflamación. Cómo hacerlo:

* Ponga 2 bolsitas de té usadas en el refrigerador por 30 minutos.
* Acuéstese y ponga las bolsitas de té sobre sus párpados.
* Déjelos en su lugar durante 10 a 15 minutos.
* Repita varias veces al día.

Pepinos Los pepinos refrigerados son un buen remedio para tratar los ojos hinchados. Las enzimas y las propiedades astringentes en los pepinos ayudan a reducir la inflamación y a tensar la piel. El cómo:

* Cortar un pepino en rodajas gruesas.
* Enfríe las rodajas en el refrigerador por 10 minutos.
* Coloque las rodajas frías en nuestros párpados durante unos 10 minutos o hasta que se calienten.
* Repita el proceso varias veces al día.

Claras de huevo. Las claras de huevo tienen propiedades para tensar la piel que pueden ayudar a desterrar las bolsas debajo de los ojos, así como a prevenir las arrugas. Qué hacer:

* Separe las yemas de 2 huevos y ponga las claras en un tazón.
* Batir bien las claras de huevo hasta obtener una consistencia rígida.
* Agregue unas gotas de hamamelis, un astringente natural para tensar la piel.
* Use un cepillo o un paño suave para aplicar esta mezcla debajo de los ojos y deje que se seque.
* Déjalo actuar durante unos 15 minutos.
* Haz esto diariamente por unos días.

Patatas. Al igual que los pepinos, las papas también son efectivas para deshacerse de los ojos hinchados. El almidón presente en las papas tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir las bolsas debajo de los ojos. Para hacerlo:

* Pelar, lavar y secar una papa mediana.
* Rallar la papa y poner las virutas en un paño limpio y atarla.
* Coloque este paño sobre nuestros párpados durante varios minutos.
* Repita el proceso varias veces hasta que la hinchazón disminuya.

Espero que estos consejos sean útiles. ¡No tengas miedo de experimentar!

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