Elección de sobrecarga

• Mayo 7, 2024

Tener muchas opciones es maravilloso.

Saber que tiene el poder de elegir la mejor relación posible, carrera, pasatiempos, productos, estilo de vida, etc. puede ser liberador. Kent Sayre, en su libro Confianza imparable escribe que cuantas más opciones considere, más poder tendrá. Sin embargo, los estudios han demostrado que considerar demasiadas opciones puede conducir a constantes dudas, abrumaciones, infelicidad e incluso depresión.

Tal vez, como yo, usted es lo que el asesor profesional y blogger Penélope Trunk llama "optimizador" o "maximizador". Siempre estás buscando lo mejor de todo. “Sabes si eres este tipo de persona”, escribe Trunk, “porque nunca eres complaciente. Siempre estás tratando de encontrar si hay algo mejor ".

Cuando los caminos divergen en el bosque amarillo de la vida como en el poema Robert Frost, los maximizadores se arrepienten sin importar el camino que tomen.

Obtenga consejos de una fuente confiable y bien informada.

"Las personas que examinan cada posibilidad a fondo son las más infelices de todas", dice el psicólogo Barry Schwartz de Swarthmore College en un artículo de psicologytoday.com.

Schwartz, el autor de La paradoja de la elección dice que al hacer una compra, como un teléfono celular, si eres una persona indecisa, es mejor pedirle consejo a un amigo técnico. “¿Escogerá el plan 'perfecto' para ti? No, pero no perderás dos semanas investigándolos ", dice Schwartz.

Si has estado leyendo esta columna por un tiempo, entonces sabes que además de los desafíos que conlleva ser escritor, también he estado en una búsqueda de 20 años para encontrar una segunda vocación que no tiene nada que ver con la escritura. De nuevo, siempre el maximizador, ¿por qué tener una sola vocación, cuando puedes tener dos?
En esta misión de encontrar mi otra vocación, he trabajado en seis industrias diferentes.

Después de una experiencia laboral particularmente desagradable, mi esposo me sentó para hablar. Mientras estaba vacilante, mi esposo ha construido una hermosa carrera de 16 años en el mismo campo. En el trabajo es un líder y un mentor dentro de su equipo. Se ha vuelto muy sabio y escucho sus consejos. Me sugirió que dejara el trabajo que me estaba haciendo tan infeliz y que volviera a hacer una línea de trabajo que, por lo que había observado, me convenía mucho mejor que todos los demás.

Averigua qué es lo más importante para ti.

Entonces, después de que mi esposo y yo tuvimos esta charla, cambié mi currículum vitae y puse mi mirada en una línea de trabajo que había abandonado años antes. Las razones por las que dejé el campo todavía estaban allí, sin embargo, decidí no centrarme en los aspectos negativos del trabajo. En cambio, presté más atención a lo que me gustaba.
Por un lado, es el único trabajo que he tenido que a veces me pareció divertido. No fue divertido en el circo / parque de diversiones, sino que me divertí en varias tareas. El tiempo simplemente pasaría volando. Cuando el tiempo pasa rápido, eso significa que he entrado en un estado de "flujo" como lo define la profesora y psicóloga, Mihaly Csikszentmihalyi. Experimentamos "flujo" cuando estamos completamente inmersos en una actividad. Después de tener un trabajo insoportablemente tedioso donde diez minutos parecían una hora, sé que necesitar fluir más que cualquier otra cosa cuando estoy trabajando. Tengo que estar interesado en lo que estoy haciendo.

Si eres un maximizador, aislar y definir lo que es más importante para ti es fundamental al tomar una decisión.

Según la autora más vendida, Mira Kirshenbaum, cuando intentas tomar una decisión, es posible que no tengas las respuestas a todas tus preguntas, pero es posible que sepas lo que está más cerca de tu corazón. "Toda mi investigación y experiencia clínica muestran algo realmente interesante", escribe Kirshenbaum. "... si obtienes lo que es más importante para ti, si te enfocas en lo que está más cerca de tu corazón, entonces esa es la forma en que probablemente encontrarás la felicidad que está disponible para ti".

Eliminar otras opciones.

Maximizadores odio eliminando opciones. No pude decidir sobre mi segunda vocación porque quería tener muchas alternativas en caso de que tuviera que retirarme de una mala decisión. Sin embargo, la consultora y terapeuta Andrea Perry dice que al comprometerse con un curso de acción no está renunciando a nada, en realidad está obteniendo más alternativas. Entonces no hay necesidad de sentirse atrapado.

"Si puedes soportar elegir una puerta en el proceso de cambio de carrera, cerrando todas las demás", escribe Perry en un artículo en Careershifters.org, "entonces encontrarás que tienes una nueva gama de puertas nuevas que se abren". Los que nunca imaginaste antes de dar ese paso adelante, comprometidos y no retrocedieron ".

Instrucciones De Vídeo: Calculo de un relevador de sobrecarga bimetalico (Mayo 2024).