Un cambio de hábitos

• Abril 27, 2024

El cambio es bueno. Y en ninguna parte es más necesario el decoro y la etiqueta adecuada que cuando uno se ve obligado a cambiar un viejo hábito. Nos gustan nuestros hábitos. Ellos nos definen. Mantienen la vida más fácil de predecir. Nos resistimos al cambio. Pero cuando nos vemos obligados a estirar nuestras alas y explorar, podemos descubrir un mundo completamente nuevo. La parte difícil es hacer este cambio ... especialmente cuando alguien más nos dice (o nos hace) encontrar un nuevo ritmo.

Me cambié a los lattes de caramelo. Este cambio no vino por mi cuenta. Starbucks ha eliminado la almendra y me veo obligado a profundizar en algo nuevo. Ahora que lo pienso, no estoy seguro de por qué tomé almendras todos estos años. Mirando hacia atrás, supongo que es porque fue el primer café con sabor con sabor que probé y me gustó. Un café con leche de almendras alto se convirtió en mi bebida exclusiva. No porque me encantó. Simplemente nunca me tomé el tiempo para explorar otros sabores.

Soy más una niña pasada de moda. Prefiero helados de caramelo en lugar de dulce de azúcar caliente. ¿Por qué no un café con leche caramelo? Son más yo de todos modos. Es perfecto cuando lo piensas. En este caso, no solo el cambio fue bueno, sino que sabía delicioso.

Esta fuerza para cambiar podría haber creado una crisis de etiqueta. Hubiera sido fácil decir: “¿Qué? ¿Sin lattes de almendras? ¿Qué haré sin mi café con leche de almendras? No puedo seguir ". Podría haber levantado mis manos muy bien y lamentar cómo mi día se arruinó y se fue. O podría haber reprendido a la barista (como si la decisión de eliminar un sabor fuera suya) y haberle dado una conferencia sobre cuánto tiempo he estado bebiendo dichos lattes de almendras. En cambio, seguí mi propio consejo (imagínate eso). Respiré hondo y le pregunté: "¿Qué sabor recomiendas?" Ella, siendo la experta, tenía muchas ideas. Una era caramelo.

La mera palabra, caramelo, abrió un nuevo reino de ideas y pensamientos. Menos nuez, más dulce. Algo así como la otra mitad de una barra de Snickers. Estoy tan contento de haber seguido mis buenos modales. Cuando me enfrenté a la idea de no obtener lo que quería, lo que ansiaba, me resistí a ese cambio como lo haría cualquier humano.

Hubiera sido fácil combatirlo. Muchos patearían y gritarían sobre pequeñas fuerzas de la naturaleza. Uno podría preguntar y preguntar: “¿Por qué? Oh, ¿por qué yo? Pero si retrocedemos, podríamos darnos cuenta de que este cambio podría ser un beneficio. El final de una era puede marcar el comienzo de una gran amistad.

Sonrisa. Respira profundo. Relajarse. Considera tus opciones. Sí, es un cambio, pero también es la cúspide de una nueva aventura. ¿Preguntar qué es lo peor que puede pasar? ¿Algo nuevo? ¿Qué tan difícil es eso? Podría hacer la vida más dulce.

Instrucciones De Vídeo: Atrévete a cambiar un hábito | Yesid Barrera | TEDxUFM (Abril 2024).