Reseña de libro - La guía de supervivencia de desempleo

• Mayo 4, 2024

Una búsqueda reciente de libros, en mi biblioteca local, usando "desempleo" como línea de asunto arrojó dolorosamente pocos títulos. La mayoría de los libros involucraron desarrollo profesional u otros asuntos relacionados con el trabajo. Si bien la carrera y los trabajos son muy importantes para alguien que está desempleado, estaba realmente preocupado por la falta de títulos disponibles. Encontré un tesoro absoluto en un libro llamado "La guía de supervivencia para el desempleo: alimentándose a través de los tiempos difíciles" de Jim Stringham, Ph. D. y David R. Workman.

La Guía de supervivencia de desempleo es una lectura rápida de solo 95 páginas, pero está repleta de información y recursos para nutrirlo no solo mental y físicamente, sino también a su familia. El libro lo lleva a un viaje realista a través de los recursos más relevantes necesarios para sobrevivir al estrés del desempleo. Este libro se convertirá rápidamente en su guía de recursos para llegar a su próximo trabajo.

El libro y sus capítulos posteriores me parecieron muy creativos. Equivale a superar el período de desempleo como el de una comida o receta nutritiva. Los títulos de los capítulos son muy entretenidos. El capítulo llamado "Un tazón de inspiración" alienta al lector a estar agradecido por lo que tienen en la vida en lugar de centrarse en lo negativo. Le da consejos sobre qué tipos de actividades realizar para que pueda nutrir el cuerpo y el espíritu. También le ayuda a darse cuenta de que, aunque pueda estar temporalmente desempleado, todavía hay cosas en la vida por las que estar agradecido.

El Capítulo 3 se titula "Todo se reduce a la salud". Este capítulo se centra en la importancia de mantener su salud durante los períodos de alto estrés. El capítulo proporciona ejemplos de gráficos y plantillas para rastrear actividades como el ejercicio y la alimentación. También se ocupa de esos hábitos que pueden conducir a la caída de nuestro desempleo, como los videojuegos e Internet.

“Haga un balance de sus finanzas” es otro capítulo que el libro le ayuda a manejar durante el desempleo. El libro proporciona ejercicios financieros para participar para asegurarse de que sobreviva a la reducción de su presupuesto personal. También le ayuda a comprender una definición más abstracta del término "riqueza". Le ayuda a concentrarse y darse cuenta de que la riqueza no se trata solo de dinero, sino de su familia, amigos, pasatiempos, etc.

Si pudiera pensar en alguna crítica, sería que el libro podría haber sido mucho más largo con más información provista en cada uno de los capítulos. Es muy difícil consolidar tanta información en solo 95 páginas. Aunque posiblemente podría terminar de leer este libro en menos de una hora, querrá tomarse su tiempo con cada capítulo para absorber la información. Volverá a visitar la información muchas veces durante su momento de desempleo.

La Guía de supervivencia de desempleo - Nutrirse a sí mismo a través de Lean Times es un libro escrito de una manera sencilla para el lector promedio. Recomiendo este libro como guía para navegar por el laberinto del desempleo. En una escala del 1 al 10, definitivamente ocupa un 9.5 en mi libro.

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