Consejos de un profesional de la enseñanza

• Mayo 4, 2024

Hay tantos buenos artículos en mi recienteGolf ilustrado revista, así que comenzaré con uno de los primeros que me llamó la atención. Esto se encuentra en la sección llamada "The Tee Box" con lecciones de los profesores de enseñanza. Este artículo en particular fue escrito por Dale Lynch, quien es de Australia y es director de golf de BannLynchGolf, y puede ser contactado en este sitio web www.bannlynchgolf.com. El autor ha entrenado a muchos jugadores de la gira PGA. En este artículo en particular, habla sobre el cambio de peso adecuado para crear memoria muscular.

En su descripción del movimiento corporal correcto, es importante establecer un swing de golf potente y consistente. Ahora, no todos queremos que esto tenga un swing que sea consistente y puede confiar en él para cada disparo. Al menos en este artículo, Dale Lynch comienza diciendo que el poder en un swing de golf es generado por los músculos más grandes del cuerpo. Él dice que luego se transmite a través de los brazos y las manos al palo y la pelota. Ahora todo eso suena genial y eso es lo que trato de hacer, dejar que el cuerpo conduzca la toma.

También menciona que si no obtienes el pivote correcto, puede causar algunos tiros malos, como caminos de swing por encima o por fuera, que son un problema. Es cuidadoso al describir el cambio de peso, ya que no muchos golfistas piensan que están haciendo el cambio de peso correcto, pero están haciendo un movimiento lateral que causa un balanceo. El movimiento correcto de su peso es una buena configuración seguida de una simple rotación del cuerpo creada al girar para mover el palo y moverá el peso por usted. Creará más rotación en lugar de un movimiento lateral.

El autor incluye algunos ejercicios o ejercicios fáciles de hacer, como usar un palo de golf en la parte posterior del cuello por encima de los hombros y luego con las manos en cada extremo. Use su posición de golf y asegúrese de que el hombro derecho esté más bajo que el izquierdo. Gire los hombros hacia atrás aproximadamente 90 grados, manteniendo el talón izquierdo en el suelo. Invierta el movimiento girando los hombros para girar lo más que pueda sin sentir molestias ni tensión. Permita que el talón derecho salga del suelo con las caderas hacia el objetivo. Observe la rotación natural de su cabeza mientras realiza este ejercicio. Uso este ejercicio pero uso mi Speed ​​Stik antes de golpear las bolas en el campo de prácticas.

Otro ejercicio del Sr. Lynch es sostener una pelota de baloncesto con ambas manos, pararse frente al lado que lo haría en su configuración de golf y lanzar la pelota contra la pared. Dijo que este era un ejercicio utilizado por Ben Hogan. Si no tiene una pelota o una pared contra la cual lanzar, solo practique este movimiento de lanzamiento, experimentará que el peso se mueve correctamente. El autor continúa diciendo que es importante que tengas la cabeza detrás de la pelota durante la configuración. Al hacer estos ejercicios y aprender el movimiento adecuado, su cuerpo logrará efectivamente el cambio de peso adecuado para lograr un juego constante y reducir sus puntajes.



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Instrucciones De Vídeo: Método práctico de 4 pasos para capacitar y enseñar. (Mayo 2024).