Aceptación

• Mayo 10, 2024

Las etapas del duelo incluyen negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Al enfrentar la propia muerte o la de un ser querido, cada etapa tiene tareas y debe resolverse. Y es un trabajo duro. No sucederán en ningún orden en particular. Puedes volver a uno después de que creas que lo has pasado.

La fase final, aceptación, es el tema de este artículo.

Los antiguos griegos consideraban que el sueño y la muerte eran hermanos. La muerte no se consideró el fin de nada, sino una transición a una nueva faceta del ser. La Biblia judía nos da una maravillosa lección sobre la aceptación en los pasajes sobre la muerte de Moisés.

De alguna manera, esto se perdió en The American Spirit. Somos individualistas que prosperan en dominar nuestro entorno, tomar el control e influir en los resultados finales. Gastamos millones de dólares en formas de parecer más jóvenes. Apoyamos la investigación médica que ha eliminado muchas enfermedades y está trabajando en una lista cada vez mayor. Si podemos detener las enfermedades y las muertes tempranas que trajeron, ¿puede un control final sobre la muerte estar muy lejos? Algunos están tan convencidos de esto que se han congelado hasta que llegue el momento, y pueden ser revividos. Consideramos que la muerte es la última frontera, y damos la bienvenida al desafío.

La medicina moderna está dedicada a la salud y la longevidad. Incluso aquí, la respuesta final se retrasa el mayor tiempo posible. Muchos médicos toman medidas heroicas hasta el último minuto, alentados por familias no preparadas para el resultado inevitable. Incluso cuando se haya hecho "todo lo que pudiéramos", todavía hay dudas para informar al paciente y a su familia sobre lo que sigue. Damos pistas, usamos términos eufemísticos, esperando que el paciente entienda lo que estamos tratando de decir.

Esto resulta en acortar el tiempo que uno tiene para prepararse. Si uno no ha trabajado en todas las etapas del dolor antes de que llegue la muerte, hay asuntos pendientes. Cualquiera que haya mantenido una vigilia en el lecho de muerte puede decirle el poder de este problema.

El Dr. Kubler Ross define la aceptación como un momento positivo en el proceso. Hay un retorno a la estabilidad. La persona se siente lista y se involucra activamente en los preparativos. Se ordenan los asuntos, se habla con las personas, se expresan los deseos. Las prioridades cambian. Están contentos y contentos, a menudo ayudan a otros a comprender lo que sucederá. No se están "rindiendo, no peleando", como a veces los acusan aquellos que todavía están en negación. Pero están optimizando lo que promete ser una experiencia sagrada y maravillosa. Las personas que han compartido Experiencias Cercanas a la Muerte informan que no tenían miedo y sentían que se estaban moviendo hacia algo maravilloso.

No confundas la espiritualidad con algo de magia que te permitirá controlar. No es una cura. La espiritualidad es una forma de vida. Es vivir conectado a un Ser Supremo, a ti mismo y a los demás. Es un esfuerzo hacia la paz universal.

La muerte simplemente significa que una vida está completa, ya sea a las 8 semanas u 80 años.

El mejor regalo final que podemos hacer es escuchar, alentar, apoyar y estar presente. El precio de este regalo es muy caro, pero ninguno lo compara.

La aceptación de la muerte inminente depende en gran medida de cómo se vivió la vida. Una relación cercana con Dios es ciertamente una ventaja. Una vida dedicada a luchar por el bien, y ser la mejor persona que podemos ser, elimina mucho estrés. Haber sido amoroso y amable, generoso y servicial, definitivamente entra en juego. Cumplir con los principios de una vida espiritual, llena de fe, y el final no da mucho miedo. La Biblia cristiana nos dice: "Prepárense, porque no saben cuándo vendrá el Novio", y esa muerte "Viene como un ladrón en la noche".

En otras palabras, vive cada día como si fuera el último. Algún día, tendrás razón. Y estarás preparado.

Shalom

Instrucciones De Vídeo: Cómo dejar de sufrir a través de la aceptación (Mayo 2024).