Yips y lo que significa

• Mayo 7, 2024

Estoy seguro de que muchos de ustedes han escuchado a la gente decir: "Él tiene los Yips", lo que significa que tiene un respingo o un tirón cuando pasa el putter hacia la pelota. Cuando esto sucede, el putter no puede hacer un pase suave a través de la pelota para un buen lanzamiento al hoyo. Esto puede ser una contracción incontrolable causada por los nervios mientras configuras para atravesar la pelota. Es algo a lo que la mayoría de los golfistas temen, como dice el mango. Ambos pueden causar un mal tiro y arruinar un puntaje.

En el último Golf Illustrated había un buen artículo llamado Solución rápida para los yips por Stephen Aumock cuando declara que esta palabra puede causar un escalofrío en la columna vertebral si sienten que esto le está sucediendo a su alimentación. Como dice el artículo, la mayoría de los golfistas no se dan cuenta de que lo tienen y, si lo hacen, parecen indefensos para solucionarlo.

Sé que mi hijo, que es un gran golfista, ha tenido este problema y ha intentado todo, desde ir al putter largo y ha probado diferentes métodos para ayudarlo a relajarse. Este autor intenta dar algunas sugerencias sobre cómo superar esta aflicción. Menciona que los Yips pueden suceder en todos los deportes, desde el béisbol hasta el baloncesto, por lo que no todo es golf.

El autor describe dos tipos diferentes de Yips como aceleración y direccional. En aceleración, el jugador no tiene control de la cantidad de fuerza que se aplica al putt. En el direccional no tiene control de la dirección o ángulo de la cara del palo en el impacto. Sugiere tomar algunas pruebas golpeando algunos putts cortos solo con la mano derecha. Si sientes un estremecimiento o un meneo, entonces tienes los yips.

Una vez que decida que tiene los yips, el autor dice que no hay una cura segura para todos, cada uno deberá ser creativo, paciente y persistente. Hay varias cosas comunes que deben hacerse para arreglar los yips. Primero, la sugerencia del autor es confundir la mente para reiniciar el cerebro como lo haría con una computadora cuando necesita reparación. Es un enfoque radical, pero le da una pizarra limpia para trabajar.

Practique con los siguientes ejercicios como tratar de fallar el putt, golpear solo la parte superior de la pelota y también golpear la pelota con la punta de su putter. Otra sugerencia es golpear con bolas de espuma ya que no habría retroalimentación sensorial en el impacto. Hacer que un amigo sostenga la pelota cuando intentas putt y, a veces, él levanta la pelota o la suelta cuando tú pones. Es una forma de engañar a la mente que una pelota está allí o no. Con estos ejercicios, cuando finalmente puede hacer un putt con estos métodos sin los yips, debería hacerlo con más éxito en la colocación. Tomará trabajo, pero ser libre de Yip valdría la pena.

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