Trabajando con tus sueños

• Mayo 18, 2024

“Dios creó al hombre de tal manera que el velo de los sentidos podría levantarse a través del sueño, que es una función natural del hombre. Cuando se levanta ese velo, el alma está lista para aprender las cosas que desea saber en el mundo de la Verdad ". Khaldun

Desde los albores de la humanidad, en todas las culturas del mundo, soñar ha sido una herramienta importante para la transformación y para obtener una comprensión más profunda del funcionamiento interno de la mente.

Recientemente, la gente ha llegado a creer que, en el mejor de los casos, los sueños son entretenimiento y, en el peor de los casos, una gran molestia.

En los últimos días, Di-s dice: Derramaré mi espíritu sobre todas las personas, Tus hijos e hijas profetizarán, tus jóvenes verán visiones, tus viejos soñarán sueños. Hechos 2:17

Sin embargo, los sueños son una puerta de entrada a los reinos del espíritu y la mente subconsciente, ¡y cualquier persona que duerma puede aprovecharlos! Los sueños pueden ofrecer ideas sobre situaciones, e incluso pueden ser de naturaleza profética o clarividente. Sorprendentemente, ¡incluso la Biblia tiene casi 100 referencias sobre la importancia de soñar!

Mantenga un diario de sueños
Una de las partes más importantes del trabajo con los sueños es recordar tus sueños. Y puede comenzar a hacer esto manteniendo un diario de sueños. Todas las mañanas al despertar, escriba inmediatamente sus sueños. Esto es muy importante porque incluso el simple hecho de levantarse de la cama para ir al baño puede hacer que desaparezcan los frágiles jirones de sueños. Si no recuerda nada, anótelo también. Sucederá eventualmente. Lo importante es que establezca la intención y desarrolle el hábito de recordar.

Si no tiene tiempo para escribir sus sueños, intente configurar su despertador durante cinco minutos antes. ¡Este simple acto también puede ayudarte a recordar más de tus sueños!

"Los sueños no están en nuestro caso, están de nuestro lado". Robert Moss

¿No sueñas en absoluto?
Intenta configurar la alarma durante aproximadamente tres horas después de que te hayas quedado dormido. Todos sueñan, solo que no todos lo recuerdan. Si tiende a soñar temprano en su ciclo de sueño, será más difícil recordar sus sueños en la mañana.

Intenta beber unos sorbos de agua mientras estás sentado en la cama, justo antes de dormir. Mientras bebe, repítase: "Recordaré mis sueños por la mañana".

Cuando te despiertes, no abras los ojos, ni siquiera te muevas, solo acuéstate en esa posición y piensa en tu sueño. Si se da la vuelta, intente volver a la posición en la que estaba mientras soñaba. La ciencia no puede decir por qué, pero por alguna razón, regresar a la posición en la que estaba soñando puede ayudar a recordar el sueño.

No te rindas si te resulta difícil recordar tus sueños. Incluso si todo lo que está escribiendo en su diario de sueños cada mañana son los sentimientos del sueño, o incluso imágenes vagas, todavía está en camino de recordar.

Recordar tus sueños no solo puede ayudarte a resolver problemas y ofrecerte una visión de las situaciones personales, sino que hacer el trabajo de tus sueños también te ayuda a comprender una parte de ti que normalmente permanecería oculta. Es a través de este aspecto desconocido de ti mismo donde brotan la curación, la creación y la inspiración, lo que te permite alcanzar niveles más profundos de comprensión y transformación personal.

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