Pensar en el futuro
Durante los primeros siete u ocho años de maternidad, frecuentemente hacía cosas en el último minuto. No pensaría en comprar botas de invierno o chaquetas de primavera hasta que el clima empezara a cambiar. Y como todos saben, si esperas hasta ese temporada para conseguir ropa de temporada, ya es demasiado tarde. Es como dice el dicho: llegar temprano es llegar a tiempo, llegar a tiempo es llegar tarde. Como esperé hasta el otoño para conseguir botas, los estantes se agotarían y tendríamos que buscar durante días hasta encontrar algo adecuado.

Luego, tarde un verano, por casualidad, lo entendí bien. Mi hija y yo estábamos en una tienda por departamentos cuando recién comenzaban una venta de botas de goma. Tomamos un par y cuando llegaron las lluvias frías de octubre, por una vez, estábamos listos. Sin búsqueda loca por docenas de tiendas, sin drama.

Pensar en el futuro ahorra tiempo y energía, además de comenzar temprano en la mayoría de las cosas no es tan difícil ya que gran parte de la vida es cíclica. Lunes, martes, miércoles ... enero, febrero, marzo. Cuando estaba publicando, había una reunión de propuesta el mismo día todas las semanas y reuniones de ventas importantes dos veces al año. La vida corporativa giraba en torno a estos y otros eventos cíclicos. La organización sin fines de lucro para la que trabajaba tenía reuniones semanales de personal y la Junta Directiva se reunía trimestralmente. Cuando codifiqué las reclamaciones de seguros, mi producción se revisaba mensualmente.

Gran parte de la vida se repite una y otra vez. Y esta repetición se presta bien a la planificación anticipada. Mientras escribo esto es abril. Es hora de empezar a pensar en lo que sucederá en verano y otoño. Todos los años muestran The Wiz en Fulton Park. Luego está el Fishing Derby en Prospect Park. En septiembre tenemos que pensar en la miríada de actividades de Regreso a la Escuela, el Día del Personaje (Halloween) y el cumpleaños de mi hija. He hecho una lista a la que me refiero periódicamente para que estos eventos no se acerquen sigilosamente y no me sorprendan como solían hacerlo.

Yo uso esta misma técnica para los fines de semana. Si empiezo a prepararme para el fin de semana del viernes o peor aún, el sábado por la mañana, ¡ya es demasiado tarde! He descubierto que puedo aprovechar al máximo esos dos días libres con mi familia pensando en el futuro. Regularmente recorro los sitios web de las organizaciones locales para ver qué eventos están sucediendo, luego los escribo en el calendario. Si tenemos un evento los sábados, tratamos de ocuparnos de las tareas domésticas como la compra de comestibles, la lavandería y la limpieza durante la semana o muy temprano el sábado por la mañana para que podamos pasar el resto del día pasando un buen rato.

Si bien pensar en el futuro al ocuparse de las tareas y los elementos de la lista de tareas pendientes ahorra tiempo y hace que la vida sea menos estresante, pensar en eventos divertidos en realidad amplía la diversión. ¿Recuerdas lo emocionante que era contar hasta Navidad cuando eras niño? Bueno, puede experimentar esa misma emoción nuevamente al prepararse y contar regresivamente para un evento agradable que está anticipando. En este momento estoy deseando que llegue el 17º Festival Anual de Cine Africano que se realizará en varios lugares de Nueva York en abril y mayo y el 13º Festival Anual de Cine de Brooklyn en junio. ¡No puedo esperar!

Instrucciones De Vídeo: Ansiedad por pensar en el futuro (Mayo 2024).