Chips de vegetales de tomate Terra Zesty
Si te gustan las papas fritas, ¡definitivamente echa un vistazo a las papas fritas de tomate Terra Zesty! No hay ácidos grasos trans, son solo 14 g por porción y son buenos para usted.

Realmente no estás obteniendo una tonelada de nutrición aquí: es 6% de vitamina C, 4% de hierro y 2% de calcio. Aún así, comer rebanadas de vegetales como tomates es mucho mejor que comer dulces o chocolate, o papas en rodajas, si está buscando un refrigerio como este.

No es solo un tipo de chip aquí. Estás obteniendo varios. Son -

taro - chips blancos
Si no has oído hablar del taro, ¡es hora de abrir los oídos! Esta raíz se cultiva en casi todos los rincones del mundo, incluyendo América del Sur, África, Asia, el Caribe y más. Es parte de "Poi", el clásico plato hawaiano.

yuca - chips amarillo-blanco
Yuca se cultiva en América del Sur y África. Tiene mucha fibra y una tonelada de vitamina C y hierro.

batata - naranja
Las batatas son parientes de la gloria de la mañana y son muy ricas en vitamina A y vitamina C.

batata - marrón claro
Esta es una variedad de camote que se cultiva en el Caribe.

pastinaca - blanco
¡Todos sabemos lo que son las pastinacas! Esas son las verduras de raíz blanca que se comen en el otoño :)

Entonces, la clave aquí es que estos no son trozos de tomate fritos. Eso probablemente no tendría suficiente textura para sobrevivir a las inmersiones y demás. En cambio, son trozos de vegetales, tubérculos, con tomate en polvo.

Entonces, ¿cómo están las fichas? Son relativamente crujientes y los sabores son agradables. Hay una especia suave para ellos, y los tuve con salsa de mezcla de sopa de cebolla (casera), todo salió muy bien juntos. Parece que les va bien en casi todas las situaciones en las que tendrías papas fritas "normales".

Definitivamente algo para probar, para comenzar a dejar las papas fritas. Nadie necesita sal cruda y almidón de papa puro para comer en grandes cantidades. Cuanto más pueda obtener una dieta más vegetal, con menos sal, más saludable será. ¡Cada paso es bueno!

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Biblioteca de libros bajos en carbohidratos de Lisa Shea

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