Impuestos y más - 99 botellas de cosas en la pared

• Abril 26, 2024

¿Quién no conoce la canción intemporal 99 Bottles of Beer on The Wall? Muchos de nosotros hemos sido sorprendidos cantando, silbando o tarareando consciente o inconscientemente en un momento u otro, y no soy la excepción. Recientemente, he decidido cambiar un poco las palabras y usarlo como herramienta de afrontamiento. Permítanme ampliar la explicación un poco más. He leído muchos artículos de entrenadores de la vida que sugieren que una persona elija una canción poderosa y creo que 99 Bottles of Stuff On The Wall es una buena opción. Este pequeño uso de esta canción favorita de hace mucho tiempo me ha resultado muy útil y tal vez si te suena bien y lo intentas, puede que también te resulte útil.

Hay muchas cosas que le suceden a una persona en su vida que requieren habilidades de afrontamiento para superarlas, algunas son más grandes que la vida y otras son solo molestias menores, pero requieren una reacción de nuestra parte si queremos superarlas sin abrumado y paralizado por la negatividad. Por ejemplo, si hay una tormenta eléctrica fuera de su casa y de repente toda la electricidad se apaga, su respuesta sobre cómo capea la tormenta marca la diferencia entre el descontento extremo o la molestia leve.

Ahora, desafortunadamente, algunas personas usan herramientas de afrontamiento inapropiadas, como demasiado alcohol, drogas, comer en exceso, compras compulsivas, comportamiento abusivo, etc. En un esfuerzo por evitar el uso de hábitos negativos como herramientas de afrontamiento, me parece que podría ser útil. para encontrar y poner en práctica no solo algunas maneras de hacer frente, sino un enfoque sistemático real para hacer frente a las molestias y los problemas de la vida. Ahora, ¿cómo tiene algo que ver esto con la canción 99 Bottles of Beer on The Wall? Bueno, para responder esa pregunta tengo que compartir una historia contigo. Hace unos años, mientras intentaba hacer frente a la Temporada de Descontento Fiscal anual para el año, también estaba tratando de hacer frente a un programa de pérdida de peso y las enfermedades terminales tanto de mi propia Madre como de mi esposo. Recuerdo que en ese momento me sentía completamente abrumado y seguía pensando que tenía al menos cien cosas que hacer todos los días y que nunca podría hacer frente a tantas cosas a la vez; pero luego terminé algo en mi lista de muchas tareas y pensé wow, ahora solo tengo 99 cosas más por hacer, 99 tareas más por hacer, y comencé a tararear 99 botellas de cerveza en la pared, luego solo canté el verso Lo cambié a 99 botellas de cosas para hacer en la pared, 99 botellas de cosas, si manejo una botella de cosas hoy es suficiente y luego hay 98 botellas de cosas en la pared. Estaba muy orgulloso de mí mismo cuando se me ocurrió esta nueva herramienta de afrontamiento y desde entonces descubrí que la uso en muchos escenarios diferentes porque no importa en qué estés trabajando o tratando de hacer, el primer paso es abordar el primer paso, o como lo veo ahora la primera botella en la tabla.

Así que me hice una tabla de botellas, las numeré, las etiqueté y las abordé para manejar el objetivo que fuera. Para perder peso, cada botella representaba una libra perdida y una razón por la que había estado cargando esa libra en primer lugar. Por ejemplo, canté 99 botellas de lodo en la pared, 99 botellas de lodo, pierdes una libra y pasas la botella y ahora hay 98 botellas de lodo en la pared. Si intenta controlar el estrés, sería estrés. Si está intentando completar muchas tareas, enumeraría la tarea. Utilizo este concepto para las declaraciones de impuestos durante la temporada de impuestos contando cuántas declaraciones tengo que completar y quito una botella por cada declaración que termino.

Ahora me doy cuenta de que esto no es diferente a muchos otros tipos de listas de tareas, pero para mí es un poco más divertido porque me da un refuerzo visual de que estoy progresando y cualquier cosa que esté acompañada de música es generalmente más agradable.

Las cuestiones fiscales o las cosas que gravan nuestras mentes y nuestras habilidades de afrontamiento ocurren en todas las áreas de la vida, no solo cuando se trata de impuestos; así que espero que este método de afrontamiento les sea útil a mis lectores al tratar asuntos impositivos en su vida :)


¡Espero que estés disfrutando de los hechos fiscales sobre el tema fiscal de los impuestos!


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