Super Bowl Madness

• Mayo 6, 2024

El Super Bowl significa entretenimiento en el hogar para millones de personas en todo el país. Es hora de reunirse, animar a su equipo favorito con amigos y familiares. También es hora de tener una gran difusión por medio tiempo o, todo durante el juego. He recopilado algunas recetas e ideas de menú realmente deliciosas para usted. ¡Entonces, únete a mí mientras nos preparamos para un lanzamiento que será un touchdown en los ojos y estómagos de cualquiera!

Salsa de queso crema (esto es rápido, fácil y delicioso)

1 paquete (8 oz.) PHILADELPHIA Queso Crema, ablandado
1 taza de salsa gruesa y gruesa
1 cucharada. cilantro fresco picado (opcional)

1. Batir el queso crema con una batidora eléctrica hasta que esté suave.

2. Agregue salsa; mezclar hasta que esté bien mezclado. Refrigerar.

3. Rocíe con cilantro, si lo desea. Sirva con una variedad de vegetales cortados o chips de tortilla.


alitas de pollo Buffalo

Para una alternativa saludable y baja en grasas a esta tradicional fiesta favorita

Porciones: Porciones: 4
Tiempo de cocción: unos 5 minutos
Tiempo total: unos 30 minutos

12 alitas de pollo (alrededor de 2 libras)
sal
Pimienta
3 tazas de aceite vegetal, para freír
2 cucharadas de margarina
2 cucharadas de tabasco u otra salsa picante
1 cucharadita de vinagre de vino blanco

1. Corte las alitas de pollo por la mitad en la articulación. Deseche la punta del ala o guárdela para otro uso. Enjuague, seque y espolvoree con sal y pimienta al gusto.

2. Caliente el aceite en una freidora o en una olla profunda a 350 grados F. Agregue la mitad de las alas y cocine hasta que estén doradas, aproximadamente 10 minutos, revolviendo ocasionalmente. Desagüe. Repita con el segundo lote.

3. Mientras tanto, derrita la margarina en una cacerola pequeña. Agregue la salsa picante y el vinagre. Retírelo del calor. Vierta la salsa picante sobre las alitas de pollo fritas y revuelva para cubrir. Sirva con aderezo de queso azul y palitos de apio en rodajas.

Cada porción: 345 calorías, 22 g de proteína, 0 g de carbohidratos, 27 g de grasa, 72 mg de colesterol, 310 mg de sodio.


Dip de queso crema y cangrejo caliente

Porción: 10
Tiempo de preparación: 15 minutos.
Tiempo de cocción: 8 minutos.
Tiempo total: 23 minutos

1. 1.0 paquete de 8 onzas de queso crema ligero
2. 1.0 8 oz envase de crema agria ligera
3. 2.0 (estilo de trozo es mejor) puede carne de cangrejo
4. 1.0 cebolla verde picada
5. queso cheddar rallado
6. chips de tortilla para mojar

1. En un tazón mediano, combine el queso crema, la crema agria, la carne de cangrejo y la cebolla verde.
2. Alise la mezcla en una bandeja para hornear pequeña. Espolvorear con queso cheddar rallado. Hornee a 400 F durante unos 20 minutos.
3. Retire del horno y sirva con tortilla o nacho chips. ¡Disfrutar!

Basado en servicio individual.
Calorías: 130
Grasa total: 8 g
Hidratos de Carbono: 3 g
Proteína: 11 g

Quesadillas Saludables De Pollo

Sírvalos con una ensalada verde refrescante como cena, o córtelos en triángulos más pequeños como aperitivo.

Porciones: 4
Tiempo de preparación: 10 minutos.
Tiempo de cocción: 30
Tiempo total: 30 minutos

2 cucharadas. caldo de pollo
1/4 taza de cebolla picada
1 diente de ajo pequeño picado
1/4 taza de pimiento picado
2 chiles picados
3 tomates ciruela picados
spray de cocina vegetal
8 tortillas de harina
1 taza de queso Cheddar bajo en grasa, rallado
1 1/2 tazas de pollo cocido
Guarnición: salsa y crema agria sin grasa

En una sartén medianamente pesada, saltee las cebollas, el ajo y los pimientos en el caldo de pollo hasta que estén suaves. Agregue los chiles y los tomates, y cocine a fuego lento durante unos minutos más hasta que el líquido se haya evaporado. Agregue el pollo y revuelva bien para combinar.

Rocía una sartén fría con el spray antiadherente y calienta a fuego medio. Coloque una tortilla en la sartén y espolvoree con 1/8 de taza de queso. Agregue aproximadamente una cuarta parte de la mezcla de pollo y cubra con otra 1/8 taza de queso. Cubra con otra tortilla y cocine por 2-3 minutos o hasta que se dore.

Voltee la quesadilla y cocine por 2 minutos adicionales. Retirar del fuego y cortar en trozos. Mantenga la quesadilla caliente mientras fríe las quesadillas restantes de la misma manera. Servir con salsa y crema agria sin grasa.


Basado en servicio individual.
Calorías: 311
Grasa total: 7 g
Hidratos de Carbono: 43 g
Proteína: 18 g

Chile al estilo de Texas

Porción: 12
Tiempo total: 2 horas

3 1/2 libras de carne de res para estofado
1/4 taza de aceite de ensalada
2 cebollas medianas picadas
3 pimientos verdes medianos, cortados en cubitos
4 dientes de ajo machacados
Dos latas de 28 onzas de tomates
Una lata de 12 onzas de pasta de tomate
1/3 taza de chile en polvo
1/4 taza de azúcar
2 cucharaditas de sal
2 cucharaditas de hojas secas de orégano
3/4 cucharadita de pimienta negra molida

1. Corte la carne para estofado en cubos de 1/2 pulgada. En un horno holandés de 8 cuartos a fuego alto, en aceite de ensalada caliente, cocine un tercio de la carne a la vez, hasta que se dore. Con una cuchara ranurada, retire los cubos de carne al tazón mientras se doran; dejar de lado.

2. Reserve 1/2 taza de cebolla; tapar y reservar. Agregue los pimientos verdes, el ajo y las cebollas restantes a los goteos en el horno holandés; a fuego medio-alto, cocine 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.

3. Regrese la carne al horno holandés; agregue los tomates con su líquido, pasta de tomate, chile en polvo, azúcar, sal, hojas de orégano, pimienta negra molida y 2 tazas de agua; a fuego alto, calentar a ebullición.Reduce el fuego a bajo; cubra y cocine a fuego lento 1 1/2 horas o hasta que la carne esté tierna con un tenedor, revolviendo ocasionalmente.

4. Coloque el chile en un tazón grande. Pase la cebolla reservada para espolvorear sobre cada porción.

Basado en servicio individual.
Calorías: 505
Grasa total: 37 g
Colesterol: 97 mg
Sodio: 710 mg.

Ranch Drummettes

Las croquetas de pollo crujientes, calientes y atrevidas son perfectas para un refrigerio a la hora del juego. ¡También son un éxito en los potlucks!

Porción: 6
Tiempo de preparación: 10 minutos.
Tiempo de cocción: 40 minutos.
Tiempo total: 50 minutos

½ taza de mantequilla o margarina
¼ taza de salsa de pimiento picante
3 cucharadas de vinagre
24 drummettes de alitas de pollo
1 paquete (1 onza) de aderezo para ensalada Ranch
½ cucharadita de pimentón
Aderezo adicional para ensaladas y palitos de apio (opcional)

1. Derrita la mantequilla y mezcle con la salsa de pimienta y el vinagre en un tazón pequeño.

2. Sumerja los drummettes en la mezcla de mantequilla; organizar en una sola capa en una bandeja para hornear grande. Espolvorea con aderezo para ensalada y mezcla de recetas.

3. Hornee a 350 ° F. durante 30 a 40 minutos o hasta que el pollo esté dorado. Espolvorear con pimentón. Si lo desea, sirva con palitos de apio y aderezo de ensalada Ranch preparado adicional. Rinde de 6 a 8 porciones (o 24 tambores).

Basado en servicio individual.
Calorías: 160
Grasa total: 22 g
Carbohidratos: 40 g.
Proteína: 2 g

Dulce de azúcar famoso de Carnation ™

Este famoso dulce de azúcar te convertirá en una estrella. No te saltes las nueces con su toque crujiente.

Tiempo de preparación: 15 minutos.
Tiempo de cocción: 7 minutos.
Tiempo total: 22 minutos

1 1/2 tazas de azúcar granulada
2/3 de taza (lata de 5 fl.-oz) de leche evaporada Nestlé® Carnation®
2 cucharadas de mantequilla o margarina (recomendamos la mantequilla Land O Lakes®)
1/4 cucharadita de sal
2 tazas de malvaviscos en miniatura
1 1/2 tazas (9 onzas) de bocados de chocolate semidulce Nestlé® Toll House®
1/2 taza de nueces o nueces picadas (opcional)
1 cucharadita de extracto de vainilla

1. Forre un molde para hornear cuadrado de 8 pulgadas con papel de aluminio.

2. Combine el azúcar, la leche evaporada, la mantequilla y la sal en una cacerola mediana y resistente. Llevar a ebullición completa a fuego medio, revolviendo constantemente. Hervir, revolviendo constantemente, durante 4 a 5 minutos. Retírelo del calor.

3. Agregue malvaviscos, bocados, nueces y extracto de vainilla. Revuelva vigorosamente durante 1 minuto o hasta que los malvaviscos se derritan. Verter en una fuente para hornear preparada; refrigere por 2 horas o hasta que esté firme. Levantar de la sartén; quitar el papel aluminio Cortar en piezas.

Basado en servicio individual.
Calorías: 400
Grasa total: 29 g
Hidratos de Carbono: 8 g
Proteína: 29 g



Brownies rubios

Brownies dorados con azúcar morena pura, mantequilla y vainilla para un rico sabor a caramelo y caramelo. ¡Una delicia para meter en las bolsas de almuerzo!

Porción: 36
Tiempo de preparación: 12 minutos.
Tiempo de cocción: 20 minutos.
Tiempo total: 32 minutos

2 1/4 tazas de harina para todo uso
2 1/2 cucharaditas de levadura en polvo
1/2 cucharadita de sal
1 3/4 tazas de azúcar morena empacada
3/4 de taza (1 1/2 barras) de mantequilla o margarina, ablandadas (recomendamos la mantequilla Land O Lakes®)
3 huevos grandes
1 cucharadita de extracto de vainilla
2 tazas (paquete de 12 onzas) de bocados de chocolate semidulce Nestlé® Toll House®



1. Precaliente el horno a 350 ° F. Engrase un molde para gelatina de 15 x 10 pulgadas.

2. Combine la harina, el polvo de hornear y la sal en un tazón pequeño. Batir el azúcar y la mantequilla en un tazón grande hasta que quede cremoso. Batir los huevos y el extracto de vainilla; Incorpora poco a poco la mezcla de harina. Agregue los bocados. Extender en una sartén de gelatina preparada.

3. Hornee durante 20 a 25 minutos o hasta que la superficie esté dorada. Dejar enfriar en una sartén sobre una rejilla.


Basado en servicio individual.
Calorías: 400
Grasa total: 29 g
Hidratos de Carbono: 8 g
Proteína: 29 g

Instrucciones De Vídeo: SUPER BOWL MADNESS | Anwar Jibawi (Mayo 2024).