Disminución cognitiva subjetiva
Un campo emergente de investigación en la enfermedad de Alzheimer se centra en los informes personales del paciente sobre su propio deterioro cognitivo conocido como "deterioro cognitivo subjetivo". Muchas personas que desarrollaron la enfermedad de Alzheimer fueron los primeros en notar que algo andaba mal. La autoconciencia y el autoinforme podrían ser la primera línea de diagnóstico.

Esto no significa que si cerró la puerta de golpe y se dio cuenta de que olvidó sus llaves o si olvidó el nombre de alguien, está desarrollando un deterioro cognitivo leve y necesita ver a un médico, según la Dra. Reisa Sperling, directora del Centro de Alzheimer en Hospital Brigham y de mujeres. Sin embargo, si tiene problemas para recuperar palabras o equilibrar una chequera (cuando siempre equilibró la chequera), entonces podría ser el momento de una evaluación neurológica.

Cuando mi padre estaba en las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer, fue el primero en informar que algo andaba mal en su mente. Como esto fue hace unos veinticinco años, mi madre y yo lo hicimos, pensando que era simplemente un poco de senilidad. Sin embargo, resultó ser un profeta. Luego, cuando mi madre fue diagnosticada con Alzheimer, fue precedida por un evento que me informó. Mi madre se sintió nerviosa por eso. Explicó que de alguna manera había perdido 7 cheques en la oficina de correos donde estaba llenando un recibo de depósito; ella simplemente se quedó en blanco y se fue. En ese momento esperaba que fuera un tumor cerebral, pero lamentablemente es el Alzheimer.

Al tener dos padres con Alzheimer, me han dado los siguientes regalos:
  • Vive el momento porque el momento es todo lo que algunos de nosotros tenemos. Sepa que un momento puede ser malo y el siguiente puede ser bueno.
  • Mantener un cuerpo sano para tener una mente sana. Sé inteligente con el corazón.
  • ¡¡¡Ejercicio!!! El ejercicio crea neuroplasticidad. Aumente la reserva de células cerebrales con entrenamiento de fuerza y ​​ejercicios aeróbicos. Cada tipo de entrenamiento fortalece la memoria de manera diferente.
  • Sigue aprendiendo cosas nuevas y emprende aventuras. Los seres humanos prosperan en la novela.
  • Mantén a tus amigos cerca.
  • Maneja tu estrés. La inflamación causa estragos en la memoria. Cuando las personas están estresadas, se vuelven olvidadizas.
Y si usted o alguien que ama ha desarrollado un deterioro cognitivo subjetivo, podría haber un tratamiento en el horizonte en forma de un ensayo clínico. Además, algunas personas con deterioro cognitivo leve tienen deficiencia de vitamina B-12 o no están equilibradas hormonalmente. Una simple píldora o inyección restaura la mente.
Para obtener más información sobre el cuidado, lea mi libro, Hábitos cambiantes: el entrenamiento total de los cuidadores. Para escuchar programas de radio archivados con expertos invitados, visite Turn On Your Inner Light Radio Show


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