Mantente en forma en tu luna de miel

• Abril 28, 2024

Has hecho dieta durante semanas para que quepa en tu vestido de novia. ¿Por qué recuperar todo el peso en tu luna de miel? En cambio, ¡siga estos sencillos consejos para mantenerse en forma en las vacaciones de sus sueños!

Reserve su luna de miel en un resort con gimnasio. Si hay bicicletas fijas, entrenadores elípticos, cintas de correr, máquinas de pesas y pesas en el lugar, es más fácil que nunca continuar haciendo ejercicio como lo hacía en casa. Muchos gimnasios de resort también tienen clases de aeróbicos, yoga o ejercicios en la piscina.

Haz de la aptitud un juego. ¿Qué nuevo deporte pueden probar usted y su nuevo esposo cada día? Desde windsurf, snorkel, surf y kayak de mar en destinos tropicales hasta esquí, trineo y raquetas de nieve en climas invernales, diviértete probando diferentes actividades que no podrás realizar en casa.

Evita el buffet como la peste. Si se hospeda en un resort todo incluido, los buffets son la norma. Pero a menudo puede reservar cenas en restaurantes a la carta, lo que significa que no se encontrará acumulando comida para probar en su plato en los interminables buffets. Tan pronto como llegue a su hotel, descubra cómo reservar estas reservas a veces difíciles de obtener (a veces solo puede reservar 3 noches en un restaurante a la carta si se queda una semana; y la mayoría los tiempos de reserva codiciados pueden ir rápidamente).

Si debe visitar el restaurante buffet, tome decisiones inteligentes. El hecho de que haya un alimento allí no significa que deba comerlo. Lo mismo ocurre si "ya pagó el buffet" a un precio con todo incluido, o si pagó $ 15.95 por un desayuno, y quiere "comer lo que pagó". Busque la avena con edulcorante bajo en calorías, huevos duros, tortillas de clara de huevo o cereal relleno de fibra. Evite las salchichas, tocino, galletas y salsa y waffles de alta cal.

Salta todos los restaurantes juntos Si su habitación de hotel tiene una cafetera, puede traer paquetes instantáneos de avena y calentar agua caliente para preparar desayunos fáciles por la mañana. También puede empacar barras de desayuno. Mejor aún, reserve una habitación de hotel con nevera y microondas para guardar frutas, leche descremada y otros artículos saludables para su primera comida del día. Los condominios le ofrecen aún más opciones para cocinar en cocinas completas.

Instrucciones De Vídeo: LUNA DE MIEL EN FAMILIA - Tráiler 2 Doblado HD - Oficial de Warner Bros. Pictures (Abril 2024).