Recetas japonesas simples del desayuno

• Abril 27, 2024

¿Te apetece probar un desayuno al estilo japonés? Aquí hay cuatro recetas que puede preparar con bastante facilidad: dos platos principales, un acompañamiento y un plato de sopa. Así que sin más preámbulos…

Nota: La cantidad de ingredientes indicados en cada una de las recetas es para un grupo de cuatro personas.

Plato Principal - Bacon & Egg Rice con Queso Tostado
Ingredientes
cuatro cucharaditas de mantequilla
media cebolla (finamente picada)
cuatro tazones de vegetales mixtos congelados (descongelados)
cuatro cucharadas de salsa de tomate
media cucharadita de sal
un poco de pimienta
cuatro huevos
dos rebanadas de tocino (cortadas a un centímetro de ancho)
cuatro cucharaditas de queso rallado

Instrucciones
1. Pon la mantequilla en una sartén y fríela hasta que se derrita
2. Agregue la cebolla y fría hasta que se ablanden
3. Agregue el surtido de verduras y arroz, y fríe un poco más.
4. Agregue un poco de salsa de tomate, sal y pimienta para darle sabor
5. Divide la mezcla que tienes hasta ahora en cuatro platos
6. Haga una depresión en el centro de cada plato
7. Rompe un huevo sobre cada depresión
8. Extienda el tocino en los platos
9. Espolvorea el queso rallado sobre cada plato
10. Tostar de cinco a seis minutos con un horno tostador
¡Hecho!

Plato Principal - Tostada de Sardina Joven
Ingredientes
cuatro hogazas de pan
sesenta gramos de sardinas jóvenes secas
salsa de soya (tanto o tan poco como quieras)
mayonesa (tanto o tan poco como quieras)
1/4 rebanada de algas X 4
Cuatro rebanadas de queso derretido

Instrucciones
1. Mezcle las sardinas, la salsa de soya y la mayonesa
2. Unta las algas sobre el pan
3. Extienda (1) sobre las algas, luego extienda el queso derretido encima
4. Tostar con horno o tostadora
¡Hecho!

Este plato saludable se compone de una interesante combinación de sardinas / algas y pan / queso ... ¡Lleno de calcio y minerales, y bueno para tu cuerpo!

Guarnición: crujiente ñame japonés
Ingredientes
cantidad adecuada de aceite de sésamo
un ñame japonés (cortado en trozos pequeños)
una cebolla tierna (finamente picada)
media bolsa de mostaza potherb (cortada a cinco centímetros de ancho)
una bolsa de brotes de soja
cantidad apropiada de sal
cantidad apropiada de pimienta
una cucharada de salsa de soja

Instrucciones
1. Vierte el aceite de sésamo en una sartén y caliéntalo
2. Agregue el ñame, la cebolla tierna y la mostaza potherb en orden, luego fríalos
3. Agregue los brotes de soja
4. Finalmente, agregue la sal, pimienta y salsa de soya para darle sabor
¡Hecho!

¡El crujiente del ñame japonés (yamaimo) despertará tu cuerpo!

Plato De Sopa - Sopa De Miso De Leche De Sésamo
Ingredientes
dos tazas de sopa dashi (caldo japonés hecho de pescado y algas marinas)
150 gramos de col china (cortada en trozos de dos centímetros de ancho)
dos nabos (cortados para peinar)
media cebolla (cortada a un centímetro de ancho, en forma de peine)
una pieza de tocino (cortado a un centímetro de ancho)
dos cucharadas de miso (pasta de soja)
tazas y media de leche
dos cucharaditas de sésamo molido

Instrucciones
1. Ponga la sopa dashi, el repollo, los nabos y la cebolla en una olla caliente
2. Coloque la tapa en la tapa de la olla, luego caliéntela
3. Cuando hierva, use fuego lento para cocinar a fuego lento hasta que las verduras se ablanden
4. Agregue el tocino y cuando se cocine (que debe ser muy rápido), agregue el miso y revuelva
5. Agregue la leche y ajuste el fuego manualmente para que hierva el contenido.
6. Distribuya el contenido en tazones y espolvoree el sésamo molido sobre cada tazón.
¡Hecho!

Cuando se agrega leche, el sabor del miso se vuelve suave. Entonces obtienes una especie de sopa de miso que sabe más a sopa occidental.

Entonces, ahora que conoce algunas recetas, puede imprimir este artículo e ir de compras de inmediato. Solo asegúrate de que la tienda o supermercado al que vayas venda todas las cosas mencionadas en las recetas ...

Instrucciones De Vídeo: ????????10 RECETAS DE COMIDA JAPONESA FACIL ????????VLOGJAPON / MyLife InJPN (Abril 2024).