Compartiendo las noticias de su pérdida
Cuando queda embarazada, puede ser realmente emocionante compartir las noticias. Si tiene un aborto espontáneo, compartir esas noticias puede hacer que se sienta horrible cada vez que tenga que contarle a alguien. ¿Cómo puedes ayudar a que sea más fácil?

Muchas personas deciden no decirle a nadie hasta que estén en el segundo trimestre por esta misma razón. Dado que se producen muchos abortos espontáneos en las primeras 12 semanas de embarazo, esperar puede ayudarla a mantenerse en secreto si lo desea. Sin embargo, no todos quieren esperar. Cuando quedé embarazada por primera vez, mi esposo y yo hablamos sobre si compartir o no. Él dijo: "Esta es una noticia demasiado buena para guardarla para nosotros mismos". Estuve de acuerdo. Además, para nosotros, tres de nuestros abortos involuntarios ocurrieron en el segundo trimestre, por lo que habría sido un punto discutible de todos modos.

También puede alistar a un amigo o familiar de confianza para que lo ayude a compartir las noticias. Si realmente no tiene ganas de contarle a mucha gente pero quiere que lo sepan, esa persona puede ayudar a decirle a algunas personas. Una advertencia, tenga en cuenta los sentimientos de las personas. Puede haber personas en su vida cuyos sentimientos se lastimen si no lo escuchan de usted. Es posible que desee decirle a esas personas usted mismo, incluso si es difícil. También puede reclutar a su cónyuge o pareja. Sin embargo, antes de poner esa tarea en su pareja, trate de evaluar su estado emocional. A veces, los cónyuges pueden estar tan angustiados como la persona que abortó.

Si tiene amigos y familiares geográficamente cerca de usted, puede decirle a varias personas a la vez. Sin embargo, inevitablemente, habrá alguien que no se enteró de su pérdida. Esta persona puede acercarse a usted días o incluso semanas después y preguntarle alegremente cómo va su embarazo. Puede ser incómodo e incómodo, pero saber que puede suceder puede hacerlo un poco más fácil. Tal vez incluso pueda llegar a posibles respuestas con anticipación.

Finalmente, compartir las noticias de su pérdida puede darle la oportunidad de hablar sobre ello. Algunas personas no quieren hablar sobre su pérdida, pero muchos de nosotros nos sentimos mejor cuando podemos reconocer que sucedió y hablar sobre los sentimientos que estamos experimentando.

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