Chips de tortilla de linaza y soja RW Garcia

• Abril 26, 2024

Si eres un amante de los chips, anímate. Existen opciones saludables para aliviar sus antojos. RW Garcia tiene un chip de linaza de soya sin grasas trans, sin gluten, con fibra y omega 3.

He probado muchas variedades de chips diferentes a lo largo de los años. Muchos de ellos son muy cartulinosos, hacen todo lo posible, pero sacrifican mucho sabor para evitar que entre la basura. ¡Estoy realmente contento de que en los tiempos modernos parecen haber descubierto el equilibrio de ingredientes para hacer que esto funcione!

Primero, este conjunto de chips es completamente orgánico, incluida la certificación. La lista de ingredientes es bastante clara. Maíz. Sémola de soja. Semilla de lino. Aceite de maíz, sal marina, agua, lima. ¡Sabes exactamente lo que hay aquí! No hay trigo, no hay gluten. Sin colesterol

Ah, pero ¿a qué sabe? Si es como cartón, no importa lo bueno que sea para ti, no lo vas a comer. Por suerte, es bastante bueno! Estoy * especialmente * impresionado por su sabor agradable y salado, pero cada porción solo tiene 50 mg de sal, es decir, ¡solo el 2% de su consumo diario de sal! Esto es increíblemente bajo para un chip o un bocadillo.

Para otras estadísticas, hay 13 g de carbohidratos, menos los 4 g de fibra deja 9 g de carbohidratos netos. Hay 8 g de grasa (1 g está saturado) y 140 calorías. Esto es por aproximadamente 7 chips grandes.

Estos chips tienen 6% de hierro, 2% de vitamina A y 2% de calcio. Por lo tanto, la porción no le dará lo suficiente como para realmente preocuparse por omitir sus multivitaminas, pero diablos, es una buena ventaja.

Ahora, no recomiendo sentarse y comer una bolsa completa de estos de una sola vez :) Toda la bolsa aún le daría 90 g de carbohidratos, o 1400 calorías. ¡Esa no es una forma saludable de obtener energía! Pero hay muchas veces que quieres un bocadillo y quieres algo crujiente. Por supuesto, la fibra también es MUY buena para ti. Si tiene una salsa saludable, es una buena forma de obtener algunas verduras buenas en una base de chips que tiene muy poca sal, tiene buenos ingredientes y es sabrosa.

El único inconveniente real que veo es que tuve que pedirlos de un sitio web; no puedo encontrarlos en mis tiendas locales. Tal vez si comienzan a ganar popularidad se convertirán en más lugares.

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Instrucciones De Vídeo: Tortillas de Linaza! Receta Saludable (Abril 2024).