Revisión de Mantras Made Easy

• Abril 26, 2024

La palabra mantra se define de diversas maneras como un himno de la Aparejo Vega, uno de los libros sagrados hindúes; como una frase repetida a menudo; como una afirmación; y como un dispositivo meditativo. La distinción es importante, ya que la preferencia de uno guiará cómo uno aborda el uso de un mantram en la práctica yóguica de uno. Sherianna Boyle, la autora de Mantras Made Easy: Mantras para la felicidad, la paz, la prosperidad y más, delinea mantra combinando todas las definiciones anteriores.

El libro comienza con un capítulo que explica qué es un mantra, su historia, cómo se diferencian de las afirmaciones y cómo usarlas en la práctica. Ella sigue con diez capítulos de mantra sugerido, divididos por su intención (mantra para la felicidad, para la curación, etc.), terminando con una bibliografía para leer más. Los mantras se presentan uno a una página, con un comentario de un párrafo debajo. Con doscientas veinticuatro páginas, este pequeño libro ofrece una introducción positiva al uso de mantra para el principiante

Veteranos a la práctica de mantra tendrá algunas objeciones con este tomo. Para empezar, la palabra mantra en sánscrito es plural, siendo la forma singular mantram. De acuerdo, este es un punto crítico gramatical, pero también es una pista de la falta de estudios que se incluyó en la publicación. Clásico mantra, que Boyle caracteriza como "Santos Mantras", están en sánscrito y se practican en su idioma original. Esto no es solo para mostrar respeto a la tradición yóguica; la idea es que mantra contienen sonidos de semillas que producen ciertas vibraciones. Se cree que esta energía vibratoria crea cambios en el cuerpo-mente, ayudando a conectar mejor al individuo con lo Divino. En el capítulo introductorio, Boyle señala además que la clásica mantra han sido transmitidos por siglos. Si uno acepta este argumento, entonces los nueve capítulos de mantra en ingles no son mantra sino más bien afirmaciones. Si bien estos últimos funcionan de manera positiva, funcionan de manera diferente, y es importante comprender la distinción.

Dadas esas advertencias, este libro puede ser útil para la práctica de meditación. Los yoguis que encuentren su espiritualidad en la tradición judeocristiana apreciarán la oportunidad de tomar prestada la práctica pero adaptándola a las sensibilidades occidentales. Aquellos a quienes les gusta trabajar con afirmaciones, especialmente los devotos de Louise Hay, encontrarán muchas opciones aquí; los nuevos para mantra Sin duda, la práctica trabajará en los primeros capítulos antes de pasar a las ofrendas en sánscrito al final del libro. Los que ya están inmersos en mantra la práctica sin duda encontrará este libro demasiado elemental, pero puede haber una o dos ideas nuevas, o una revisión muy necesaria.

Boyle, Sherianna. Mantras Made Easy: Mantras para la felicidad, la paz, la prosperidad y más ". F + W Media, Avon, MA, 2017. ISBN: 978-1-4405-9997-2.

Descargo de responsabilidad: no estoy afiliado a la Sra. Boyle y compré este libro con mis propios fondos.

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