¿Es normal el dolor de amamantamiento?

• Abril 26, 2024

Recientemente en una fiesta, estaba conversando con una madre que amamanta sobre mis escritos sobre la lactancia materna y le pregunté qué artículos le serían útiles. Ella me dijo que estaba enferma y cansada de leer que el dolor de la lactancia no es "normal" cuando todas las mujeres que conoce experimentaron dolor al principio. Ella me preguntó si no sería más realista decirle a las mujeres sobre la posibilidad de dolor. He estado pensando en esto por un tiempo, y creo que mi conclusión es que el dolor de la lactancia NO debería ser normal, pero en realidad ES la nueva normalidad.

Al mirar la palabra normal, es importante recordar lo que representa. Se podría argumentar que una epidural no es una forma "normal" de dar a luz, pero cuando el 90% de las mujeres los contraen, se vuelven normales. Hay una diferencia entre una "normal histórica" ​​y una "normal contemporánea". En la América contemporánea, al menos, donde las mujeres dan a luz en hospitales, bajo anestesia epidural, con una miríada de intervenciones perinatales realizadas en el parto y el bebé, sin estar rodeadas de mujeres en sus vidas que han amamantado, sin suficiente apoyo inmediato para la lactancia materna, el La triste verdad es que un poco de dolor por la lactancia es probablemente normal. Además, los libros dicen que cierta incomodidad es normal pero el dolor no. Pero la delgada línea entre dolor e incomodidad es difícil de definir y difiere de una mujer a otra. Nunca he encontrado útil este consejo.

Lo que es importante que las mujeres sepan es que tomar la decisión de tolerar su dolor (¡a veces intenso!) Mientras que * simultáneamente * e * inmediatamente * reciben ayuda de un compañero o profesional experimentado para identificar y corregir lo que causó el dolor hará que dure poco. . Siempre sospeché que si las mujeres hubieran educado ayuda disponible para los primeros alimentos después del nacimiento, y si a las mujeres se les enseñara a leer las señales de alimentación y a amamantar con mucha frecuencia (como 10-12 veces o más) cada uno de los primeros 24-36 horas tendríamos muy poco dolor, muy pocas mujeres que tuvieran "suministro insuficiente de leche", ictericia reducida y tasas sorprendentes de lactancia materna. Una menor intervención en el parto también ayudaría, permitiendo que las mujeres se concentren en la lactancia materna después del parto sin recuperarse de las cirugías y la anestesia, pero esa es realmente una batalla secundaria para tener apoyo que PUEDE mitigar estos problemas cuando ocurren.

Un gran problema es que el apoyo a la lactancia, cuando está disponible, a menudo cuenta con personal limitado durante horas, mientras que las mujeres dan a luz las 24 horas, los 7 días de la semana. Es clave tener a alguien allí para ayudar si no es para el primer feed, que * definitivamente * para el segundo, que debe seguir poco después del primero y durante el tiempo que sea necesario. La lactancia materna debe tener prioridad sobre los cambios de habitación, el papeleo y otras necesidades hospitalarias después del nacimiento. Cualquier cosa que pueda esperar a favor de establecer la lactancia materna debe esperar. Hasta que esto suceda, el dolor durante la lactancia probablemente seguirá siendo normal.

Mi mensaje para las mujeres sería tomar medidas en tus propias manos. Del mismo modo que algunas mujeres forman una doula para apoyar un parto natural en un hospital, alinee su propio apoyo para amamantar. Puede ser un consultor o educador en lactancia, o un amigo bien educado que sea miembro de la familia que haya amamantado (con un profesional de respaldo en caso de que necesite ayuda más allá de lo básico). Vea mis artículos en las secciones "Comenzar bien" y "Encontrar apoyo" del sitio principal de lactancia materna CoffeBreakBlog. Comprenda que el dolor durante la lactancia o el uso de fórmulas pueden cambiarse, generalmente de manera rápida, y que cuanto más rápido busque ayuda, mejor. La falta de apoyo y educación después del nacimiento no es su * culpa *, pero no es la decisión de obtener ese apoyo y educación es clave para eliminar el dolor y garantizar el éxito de la lactancia materna.


¿Busca excelentes libros de apoyo para la lactancia? Éstos son dos de mis favoritos:

Instrucciones De Vídeo: El dolor y como remediarlo, Dra. Nicole Zaltzman, Pediatra Certificada en Lactancia Materna (Abril 2024).