Revisión nasal
Llevar un Neti Pot en un viaje o en cualquier lugar fuera de casa puede ser engorroso, pero puede ser necesario enjuagar las fosas nasales debido a alergias, resfriados o problemas sinusales. Empacar algo más pequeño, como un enjuague nasal Nasaline, un sistema de jeringas, puede ser la solución.

Hace poco llevé una jeringa nasal cuando fui en un viaje en bicicleta por Idaho-Canadá-Washington. Al principio, era reacio a renunciar a mi sistema de enjuague Neti Pot o Grossan Hydro Pulse que uso en casa. Me preocupaba que una jeringa no hiciera un trabajo efectivo y me dejara vulnerable a más problemas de alergia o incluso una infección sinusal.

Para calmar mis preocupaciones, le di a la jeringa una prueba de funcionamiento durante varios días en casa. La jeringa venía con diez paquetes de sal previamente medidos, pero los mantuve en reserva para viajar y simplemente mezclé un lote de mi solución de enjuague habitual (dos tazas de agua tibia, 1 cucharadita de sal, ¼ cucharadita de bicarbonato de sodio). La jeringa, que viene equipada con una pieza nasal de silicona, funcionó de maravilla, y estaba convencido de que funcionaría bien en un viaje o para el uso diario regular.

La jeringa en su estuche largo y delgado, junto con la sal y el bicarbonato de sodio en una bolsa Ziploc, se guardan fácilmente en la bolsa de mi bicicleta. Usé la jeringa mañana y tarde siguiendo este procedimiento:

• Llene un recipiente con dos tazas de agua tibia directamente del grifo. O use un microondas si tiene alguno a mano. El agua debe estar tibia, no tibia o tibia.
• Mezcle hasta que se disuelva 1 cucharadita. de sal y ¼ cucharadita. de bicarbonato de sodio, o dos paquetes de sal nasal.
• Coloque la punta de silicona en el recipiente con solución salina y tire del émbolo para llenar la jeringa.
• Párese ligeramente inclinado sobre el lavabo del baño. Coloque la punta de la jeringa contra la nariz para que selle completamente la fosa nasal.
• Respire por la boca y empuje lentamente la solución salina por la nariz. Repita con la otra fosa nasal. Use dos jeringas llenas para cada fosa nasal.
• Use un pañuelo para soplar cualquier solución salina restante.

Pagué $ 17.95 por mi enjuague nasal Nasaline, que es un poco caro teniendo en cuenta que el fabricante recomienda reemplazarlo cada cuatro meses. Para mí, su mayor atractivo fue su pequeño tamaño, una gran ventaja para viajar. Otra ventaja: el émbolo le permite controlar la velocidad a la que la solución salina fluye hacia sus fosas nasales.






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