Receta de pudín de calabaza con microondas

• Mayo 11, 2024

La calabaza es un sabor tradicional de otoño, y este relleno de pastel y pastel de calabaza con microondas no solo es delicioso, es versátil, rápido y fácil de preparar. Esta receta rápida se puede servir como un postre fácil, o es perfecta en Pumpkin Trifle,
Pumpkin Napoleons y Pumpkin Chiffon Pie, por nombrar algunos.

Dado que se prepara en el microondas, incluso los cocineros más ocupados tienen tiempo para preparar este budín, utilizando ingredientes frescos y evitando el sabor "empaquetado" tan frecuente en las variedades empaquetadas comerciales. La textura de este pudín es especialmente buena, ya que se configura maravillosamente para que no se corra, pero se mantiene lo suficientemente suave como para que cualquier cantidad de ingredientes se pueda mezclar fácilmente.

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8 1/2 tazas de porciones

3/4 taza de azúcar
1/3 taza de harina
1/8 cucharadita de sal
2 cucharaditas de especias para pastel de calabaza

1 3/4 tazas de leche
1/4 taza de crema batida
4 huevos
1 taza de calabaza enlatada

1. Mezcle el azúcar, la harina, la sal y las especias para pastel de calabaza en un recipiente grande apto para microondas.


2. Batir la crema batida y los huevos.


3. Mida la leche en un recipiente separado apto para microondas y caliente a temperatura alta durante 3-5 minutos o hasta que esté bien caliente.


4. Batir la leche caliente en la mezcla de azúcar.


5. Microondas a temperatura alta durante 3 minutos; bate y cocina en el microondas hasta que espese y hierva.


6. Batir la calabaza en lata.


7. Divida la mezcla de manera uniforme entre platos individuales para servir o viértala en un molde para pastel horneado de 9 ".

Cantidad por porcion
Calorías 203 Calorías de grasa 65
Porcentaje de calorías totales de: Grasa 32% Proteína 12% Carbohidratos. 56%

Cantidad de nutrientes por porción
Grasa total 7 g
Grasa Saturada 4 g
Colesterol 124 mg
Sodio 99 mg
Carbohidratos totales 28 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 19 g
Proteína 6 g

Vitamina A 142% Vitamina C 3% Calcio 0% Hierro 5%

Instrucciones De Vídeo: Pudding de calabaza (Mayo 2024).