La magia de la aromaterapia ayurveda
La magia de la aromaterapia ayurveda una reseña de libro.

Ayurveda ha estado apareciendo en mi espacio durante algunos años, ¿y qué hago? Asiente y déjalo a un lado como algo a lo que llegaré. Hojeaba algunos libros y sitios web y siempre me sentía más confundido. Pensé que aún no era hora de sumergirnos por completo.

Bueno, apareció de nuevo. Eso es Ayurveda, y esta vez en forma de un título que no podía ignorar. Verá, me encanta la aromaterapia, los aceites esenciales y todas las cosas que huelen muy bien. El libro: La magia de la aromaterapia ayurveda por Farida Irani. En el esquema de las cosas, probablemente puede considerarse un hallazgo raro ya que solo veo que fue publicado una vez, 2001. Mi primera búsqueda me llevó a Amazon. Cada vez que Amazon valora un libro en $ 175 ($ 174.99), se me ocurren algunas razones. La información es extremadamente valiosa, alguien la está vendiendo y sienten que la información es valiosa o que el precio solo atraerá a compradores serios. Sin embargo, si es miembro de NAHA (Asociación Nacional de Aromaterapia Holística), puede obtener el libro por mucho menos.

Ayurveda y sus comienzos ...

El libro comienza con una introducción al Ayurveda. Es una ciencia milenaria de la medicina india (India). La palabra en sí, Ayurveda significa "Ciencia de la Vida o Conocimiento de la Vida". Se dice que los guiones escritos tienen 4000 años. Sin embargo, se dice que los orígenes de la ciencia en sí tienen más de 40,00 años.

Se dice que el Ayurveda tiene formas específicas en que los aromáticos, la dieta, las hierbas e incluso los cosméticos pueden ayudarlo a mantener el equilibrio mental. Los Vedas, que son textos indios antiguos, hablan sobre métodos de extracción y purificación de perfumes y aromáticos mediante el uso de mantras, aceites, hierbas y arcillas. El libro toca esto también.

Se dice que antes del nacimiento de Cristo, Ayurveda tenía ocho escuelas de medicina. Están listados en el libro. Encontrarás información sobre la curación de chakras y energía cuando busques Ayurveda. Esto se debe a que se usa para tratar a su cuerpo como un ser completo, interna y externamente.

Los elementos biologicos

Conocidos también como Doshas, ​​los elementos biológicos, Vata, Pitta y Kapha se combinan para formar el nivel molecular de su cuerpo. Estoy en mi segunda lectura y veo cosas que me perdí por completo la primera vez.

¿Alguna vez se preguntó por qué experimenta un sabor diferente en la lengua? Ayurveda habla sobre cómo los gustos pueden influir en el equilibrio de los Doshas en su cuerpo. Cuando observa las propiedades de los cinco elementos, Sonido, Toque, Visión, Gusto y Olor, comenzará a ver cómo esto brinda una conexión completa de mente, cuerpo y alma.

Aromaterapia y Ayurveda

Es sorprendente cómo puede usar un producto durante años y continuar aprendiendo sus beneficios de diferentes culturas y prácticas. Los aceites portadores, que son un elemento básico cuando se usan aceites esenciales, se han categorizado en qué aceite se usa para los diferentes Doshas / elementos biológicos.

El libro luego lo lleva a través de una lista de aceites esenciales y su uso dado para tratar su cuerpo como un ser holístico (completo). Los aromáticos se utilizan para llevarlo a un estado de bienestar. De acuerdo con su composición química, se lo cuida con aceites esenciales y aceites portadores que lo ayudarán con cualquier desafío de salud que enfrente, físico, mental o espiritual. Aprendemos esto en general con aceites esenciales, es interesante cómo Ayurveda lo aborda.

Conclusión ...

Como nuevo aprendiz en el mundo del Ayurveda, este libro me pareció un gran recurso. A veces, era casi como una guía mística que me tomaba de la mano y me mostraba una forma completamente familiar de trabajar con aceites esenciales y aromáticos.

No confíes en mi palabra. Si le interesa la medicina ayurveda y / o la aromaterapia ayurveda, comience su viaje. Investigue diferentes libros y sitios web y permita que se le presente la información correcta. Para mí, fue este libro: La magia de la aromaterapia ayurveda.

Es posible que encuentre un camino diferente. La clave es comenzar el viaje. Eso es todo por esta semana!

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